Zimní sportovní kurz - CDHZK1

• Anglický název: Winter Training Course
• Zajišťuje: Ústav tělesné výchovy (12-UTVY)
• Fakulta: 3. lékařská fakulta
• Platnost: od 2020
• Semestr: zimní
• Body: 3
• E-Kredity: 3
• Způsob provedení zkoušky: zimní s.:
• Rozsah, examinace: zimní s.:0/30, Z [HT]
• Rozsah za akademický rok: 7 [dny]
• Počet míst: neurčen / neurčen (neurčen)
• Minimální obsazenost: neomezen
• 4EU+: ne
• Virtuální mobilita / počet míst pro virtuální mobilitu: ne
• Stav předmětu: vyučován
• Jazyk výuky: čeština
• Způsob výuky: prezenční
• Garant: Mgr. Andrea Kovaříková
• Kategorizace předmětu: Zdravotnické obory > Doplňkové předměty
• Patří mezi: BDHA-VP-1 (ZÁPIS); BDHA-VP-2 (ZÁPIS); BDHA-VP-3 (ZÁPIS); BDH-VP-3 (ZÁPIS)

Anotace

čeština

Vícedenní sportovní kurzy zaměřené na sjezdové, běžecké lyžování a snowboarding v lyžařských střediscích v Čechách a zahraničí. Metody výuky zimního sportovního kurzu jsou praktická cvičení a teoretické semináře. V akademickém roce 2024/2025 jsou vypsány kurzy v termínech: 17.1.-26.1.2025 (Francie - Alpe d´Huez), 9.2.-14.2.2025 (Čechy - chata Erlebach), 9.2.-15.2.2025 (Rakousko - Leisacherhof). Podrobné informace k zimním sportovním kurzům jsou k dispozici na stránkách Ústavu tělesné výchovy 2.Lf UK (https://telovychova.lf2.cuni.cz/sportovni-kurzy-20242025). Přihlašování je možné prostřednictvím přihlašovacího systému Ústavu tělesné výchovy 2.Lf UK (https://telovychova.lf2.cuni.cz/sportovni-kurzy-20242025). Volitelný předmět zimní sportovní kurz je možné zapsat/zrušit zápis 3 pracovní dny před konáním kurzu.

Poslední úprava: Kovaříková Andrea, Mgr. (24.10.2024)

angličtina

Multi-day sports courses focused on downhill, cross-country skiing and snowboarding in ski resorts in the Czech Republic and abroad. The teaching methods of the winter sports course are practical exercises and theoretical seminars. In the academic year 2024/2025, courses are offered on the following dates: 17.1.-26.1.2025 (France - Alpe d'Huez), 9.2.-14.2.2025 (Bohemia - chalet Erlebach), 9.2.-15.2.2025 (Austria – Leisacherhof). Detailed information on winter sports courses is available on the website of the Institute of Physical Education 2.Lf UK (https://telovychova.lf2.cuni.cz/sportovni-kurzy-20242025). Registration is possible through the registration system of the Institute of Physical Education 2.Lf UK (https://telovychova.lf2.cuni.cz/sportovni-kurzy-20242025). The optional winter sports course can be registered/cancelled 3 working days before the course.

Poslední úprava: Kovaříková Andrea, Mgr. (24.10.2024)

Cíl předmětu

čeština

Osvojení či rozvoj praktických dovedností v oblasti běžeckého lyžování, sjezdového lyžování a snowboardingu spojené s rozšířením teoretických znalostí o zimních outdoorových aktivitách.

Poslední úprava: Kovaříková Andrea, Mgr. (25.11.2024)

angličtina

Acquisition or development of practical skills in the field of cross-country skiing, downhill skiing and snowboarding combined with the expansion of theoretical knowledge about winter outdoor activities.

Poslední úprava: Kovaříková Andrea, Mgr. (25.11.2024)

Podmínky zakončení předmětu

čeština

Absolvování jednoho týdenního kurzu (typ "A") nebo dvou kurzů víkendových (typ "B") v plném rozsahu.

Poslední úprava: Kovaříková Andrea, Mgr. (25.11.2024)

angličtina

Completion of one weekly course (type "A") or two weekend courses (type "B") in full.

Poslední úprava: Kovaříková Andrea, Mgr. (25.11.2024)

Literatura

čeština

1. ČÁSTKA, K. ? KOLOVSKÁ, I. ? VOTÍK, J. Jak dokonale zvládnout carving. Praha: Grada, 2005.

2. GNAD, T. a kol. Kapitoly z lyžování. Dotisk 1. vyd. Praha: UK v Praze, 2002.

3. KEMMLER, J. Carving. 1. vyd. České Budějovice: Kopp, 2001.

4. KOVAŘÍK, V.: Teorie a didaktika lyžování. MU Brno, 1991.

5. PŘÍBRAMSKÝ, M. a kol. Česká škola lyžování ? sjíždění a zatáčení na lyžích. Praha: Svaz lyžařů České republiky, 1996..

6. PŘÍBRAMSKÝ, M. Lyžování. 1. vyd. Praha: Grada, 1999.

7. REICHERT, J. ? MUSIL, D. Lyžování: od začátků k dokonalosti. Praha: Grada, 2007.

8. SOUKUP, J.: Lyžování podle alpských lyžařských škol. Olympia, Praha 1991.

9. STROBL, K. ? DRLÍK, K.: Lyžujeme ? sjíždění. Alfa Olomouc, 1992.

10. STROBL, K. ? BEDŘICH, L.: Učíme lyžovat. FTK Olomouc, 1999.

11. ŠTANCL, P., STROBL, K. Lyžování s úsměvem.1. vyd. Olomouc: Nakladatelství Olomouc, 2004.

12. ŠTUMBAUER, J., VOBR, R. Moderní lyžování. 1. vyd. České Budějovice: Kopp, 2005.

13. TREML, J. Lyžování dětí. 1. vyd. Praha: Grada, 2004.

14. MARŠÍK, J. Carving. Praha: Grada, 2003

15. Ski a snowboard magazín. Praha : Debora, 2007/08

Poslední úprava: Kovaříková Andrea, Mgr. (25.11.2024)

Metody výuky

čeština

Metody výuky zimního sportovního kurzu jsou praktická cvičení a teoretické semináře v horském prostředí.

 

Veškere podrobné informace jsou kdispozici na webových stránkách Ústavu tělesné výchovy 2.LF

 (https://telovychova.lf2.cuni.cz/sportovni-kurzy-20242025)

Poslední úprava: Kovaříková Andrea, Mgr. (25.11.2024)

angličtina

The teaching method of the winter sports course is practical exercises and theoretical seminars in a mountain environment.

All detailed information is available on the website of the Institute of Physical Education 2.LF (https://telovychova.lf2.cuni.cz/sportovni-kurzy-20242025)

Poslední úprava: Kovaříková Andrea, Mgr. (25.11.2024)

Požadavky ke zkoušce

čeština

Z daného předmětu se nedělá zkouška, je ukončen zápočtem dle požadavků k udělení zápočtu.

Poslední úprava: Kovaříková Andrea, Mgr. (25.11.2024)

angličtina

There is no exam for the given subject, it is completed with a credit according to the requirements for granting credit.

Poslední úprava: Kovaříková Andrea, Mgr. (25.11.2024)

Sylabus

čeština

Kurzy jsou zaměřeny na rozvoj (případně osvojení) dovedností a pohybových schopností ve sjezdovém a běžeckém lyžování a snowboardingu vedoucích ke zlepšení techniky jízdy a to jak praktickou tak teoretickou formou výuky.

Teoretické semináře:
- horská medicína - laviny, první pomoc, podchlazení, omrzliny;
- nejnovější trendy v oblasti zimních aktivit;
- moderní technologie včetně poradenské činnosti - lyže, snowboardy, oblečení, obuv, doplňky...
- individuální rozbory jízdy studentů na videu.
Praktické semináře:
- úprava lyží a snowboardů - broušení, mazání a čistění.
Nabídka aktivit:
- sjezdové lyžování;
- běžecké lyžování;
- snowboard;
- sjezd, běh i snowboard pro naprosté začátečníky
- lyžařská turistika

Poslední úprava: Kovaříková Andrea, Mgr. (25.11.2024)

angličtina

The courses are focused on the development (or acquisition) of skills and motor skills in downhill and cross-country skiing and snowboarding leading to the improvement of riding technique, both practical and theoretical forms of teaching.

 

Theoretical seminars:

- mountain medicine - avalanches, first aid, hypothermia, frostbite;

- the latest trends in winter activities;

- modern technologies, including consulting - skis, snowboards, clothing, footwear, accessories ...

- individual analyzes of students' driving on video.

Practical seminars:

- modification of skis and snowboards - grinding, lubrication and cleaning.

Offer of activities:

- downhill skiing;

- cross country skiing;

- snowboard;

- downhill, running and snowboarding for complete beginners

Poslední úprava: Kovaříková Andrea, Mgr. (25.11.2024)