Základní plavecké dovednosti; zdokonalovací výcvik plaveckých způsobů prsa, znak, kraul.
Poslední úprava: Erudio ()
Basic of swimming skills. Individual training of the following three swimming strokes - breaststroke, backstroke and crawl.
Cíl předmětu -
Poslední úprava: PaedDr. Irena Svobodová (30.10.2019)
Teoretické a praktické osvojení základů plavání.
Poslední úprava: PaedDr. Irena Svobodová (30.10.2019)
Theoretical and practical knowledge of swimming basics.
Literatura -
Poslední úprava: PaedDr. Irena Svobodová (30.10.2019)
HOCH, M. A KOL., Teorie a didaktika plavání. Praha: SPN, 1983. HOFER, Z. A KOL., Technika plaveckých způsobů. Praha, 2000. BĚLKOVÁ, T. A KOL., Plavání - zdokonalovací plavecká výuka. NS Svoboda, 2000. Pravidla plavání.
Poslední úprava: PaedDr. Irena Svobodová (30.10.2019)
HOCH, M. A KOL., Theory and didactics of swimming.Prague: SPN, 1983. HOFER, Z. A KOL., Technique of Swimming Methods.Prague, 2000. BĚLKOVÁ, T. A KOL., Swimming - perfecting swimming lessons.NS Svoboda, 2000. Swimming rules.
Sylabus -
Poslední úprava: HAJKOVAJ (16.09.2005)
Zvládnutí základních plaveckých dovedností - dýchání do vody, splývání, plavání a orientace pod vodou, skoky a pády do vody, rozvoj pocitu vody. Nácvik techniky plaveckých způsobů - prsa, kraul, znak. Korekce dříve fixovaných chyb. Nácvik startovního skoku a základních obrátek. Pravidla plavání.
Poslední úprava: HAJKOVAJ (16.09.2005)
Basics of swimming skills, individual training of the following three swimming strokes - breaststroke, backstroke and crawl, training of basic turns and starts, correction of formerly fixed foults, rules of swimming.
Podmínky zakončení předmětu -
Poslední úprava: PaedDr. Irena Svobodová (30.10.2019)
Zápočtové požadavky:
- 80% účast na výuce, průběžné aktivní plnění výukových a výcvikových úkolů
Praktické požadavky:
- zvládnutí startovního skoku,
- uplavat 200m souvisle bez přerušení a v průběhu plavání této tratě uplavat od plaveckého způsobu kraul, znak a prsa minimálně 25m v libovolném pořadí dle pravidel FINA
- 100m jedním ze zvolených plaveckých způsobů v časovém limitu
- plavání pod vodou v minimální vzdálenosti - ženy 10m a muži 13m
Studenti plavou sami v oddělených drahách a každý student má 2 opravné pokusy pro splnění zápočtu
Poslední úprava: PaedDr. Irena Svobodová (30.10.2019)
Credit Requirements: - 80% attendance, continuous active fulfillment of teaching and training tasks Practical requirements: - mastering the start jump, - swim 200m continuously without interruption and while swimming this course swim from swimming way crawl, emblem and breast at least 25m in any order according to FINA rules - 100m by one of the selected swimming methods within the time limit - swimming under water at minimum distance - women 10m and men 13m Students swim alone in separate lanes and each student has 2 corrective attempts to pass the credit