Poslední úprava: PaedDr. Ladislav Pokorný (28.01.2022)
Základní bruslení - jízda vpřed a vzad, změny směru jízdy, zastavování, obraty v jízdě, překládání v jízdě vpřed a vzad. Pohybové hry. Základy krasobruslení - trojkový obrat, kadet, průpravná osma, piruety, váha předklonmo. Rychlobruslení - jízda vpřed a překládání v jízdě vpřed, start, štafeta, shor track. Lední hokej - herní činnosti jednotlivce - vedení puku, přihrávání, střelba, obsazování hráče s pukem a bez puku, základní útočné a obranné herní kombinace a systémy. Zápočtové požadavky - aktivní účast, písemný znalostní test, praktické zápočtové požadavky.
Poslední úprava: PaedDr. Ladislav Pokorný (16.02.2022)
Basic skating - driving forwards and backwards, changes in the direction of travel, stopping, turns in driving, shifting in driving forwards and backwards. Movement games. Basics of figure skating - triple turn, cadet, preparatory eight, pirouettes, weight forward. Speed skating - forward and reloading in forward, start, relay, shor track. Ice hockey - individual game activities - puck management, passing, shooting, puck and non-puck player casting, basic offensive and defensive game combinations and systems. Credit requirements - active participation, written knowledge test, practical credit requirements. |