|
|
|
||
Poslední úprava: HAJKOVAJ (19.09.2005)
|
|
||
Poslední úprava: HAJKOVAJ (13.09.2005)
Hošková, B., Matoušová, M. Kapitoly z didaktiky zdravotní TV. Praha: Karolinum, 1998. Kyralová, M., Matoušová, M. Zdravotní tělesná výchovy II. Praha: Onyx, 1995. Krištofič, J. Gymnastika pro kondiční a zdravotní účely. Praha: ISV, 2000. Hronzová, M. Kondiční a vyrovnávací cvičení. Praha: Mills, 2003. |
|
||
Poslední úprava: HAJKOVAJ (13.09.2005)
Správné a vadné držení těla. Vliv tělesných cvičení na držení těla. Formy zdravotní TV, stavba organizace cvičebních jednotek. Cvičení pro jednotlivé oblasti těla. Cvičení protahovací, posilovací, dechová a relaxační, balanční a koordinační. Využití tradičního a netradičního náčiní, cvičení na nářadí (balanční míče, tyče, švihadla, pružné tahy, žebřiny, žebříky). Vhodná cvičení pro různé druhy oslabení. Specifika cvičení dětí, tělesná výchova a sport hendikepovaných. Zápočtové požadavky - příprava a samostatné vedení cvičební jednotky. |