16. dubna 2024

Praktická první pomoc

STUDUJÍCÍ

V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.

Během školení první pomoci se nesoustředíme jen na teoretický výklad, přijďte si prakticky nacvičit masáž srdce dospělého i dítěte. Budete si moci vyzkoušet záchranu dalších život ohrožujících stavů (dušení, šok, srdeční infarkt nebo mozková mrtvice) a třeba i zbořit mýty, které mezi lidmi často kolují.

17. dubna 2024

Prevence syndromu vyhoření

STUDUJÍCÍ

V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studentům bakalářského a magisterského studia UK.

Trápí vás dlouhodobé vyčerpání? Pociťujete chaos v životě? Webinář „Prevence syndromu vyhoření“ vás seznámí s termíny stres, syndrom vyhoření, stres a jeho obraz v nejnovějších výzkumech, copingové strategie a jejich funkčnost v prevenci syndromu vyhoření.

18. dubna 2024

Pojeďte na zahraniční workcamp

Přijďte na setkání se zástupci organizaci INEX SDA, kteří vám představí workcampy v zahraničí. Co je to workcamp? Co vám účast na něm přinese? To vše se dozvíte na setkání.

20. dubna 2024 – 21. dubna 2024

Workshop: Posílení psychické odolnosti

Zveme všechny studující na víkendový workshop zaměřený na posilování psychické odolnosti. Přijďte prozkoumat strategie, které vám mohou pomoci zvládat stres, zlepšit duševní pohodu a posílit vaši odolnost vůči životním výzvám, kterých se během univerzitního studia objevuje mnoho.

20. dubna 2024 – 21. dubna 2024

Workshop: Posílení psychické odolnosti

Zveme všechny studující na víkendový workshop zaměřený na posilování psychické odolnosti. Přijďte prozkoumat strategie, které vám mohou pomoci zvládat stres, zlepšit duševní pohodu a posílit vaši odolnost vůči životním výzvám, kterých se během univerzitního studia objevuje mnoho.

22. dubna 2024

Budkování aneb Den Země s Karlovkou

STUDUJÍCÍ, ZAMĚSTNANCI, ABSOLVENTI

Dobrovolnické centrum Univerzity Karlovy zve všechny studující a zaměstnance ke společnému stavění a vyvěšení ptačích budek v areálu MFF UK v Troji. Akce se koná při příležitosti Dne Země a je pořádaná ve spolupráci s Hnutím Brontosaurus.

24. dubna 2024

Jak zvládnout stres v období zkoušek

STUDUJÍCÍ

V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studujícím bakalářského a magisterského studia UK.

Jste kvůli studiu často ve stresu? Nahánějí vám zkoušky hrůzu a úzkost?

Stává se vám, že doma to perfektně umíte, ale u zkoušky nejste kvůli stresu schopni svoje znalosti „prodat“?

Pokud jste odpověděli alespoň jednou ano, webinář o stresu je tu přesně pro vás. Na webináři se naučíte používat hned několik praktických technik pro snížení stresu, který zažíváte doma před zkouškami, řeč bude rovněž o tom, jak stres a úzkost zahnat rovnou u zkoušky.

29. dubna 2024

Doctoral Peer Club: Sdílej závěr své práce

Ph.D. STUDUJÍCÍ

Už se vám někdy stalo, že jste ve své vědecké práci psali o jablkách, ale vaši čtenáři vyčetli hrušky? Možná vám jen schází dobrá konstruktivní kritika! Přidejte se do workshopové skupinky Ph.D. studujících, ve které získáte podporu, dozvíte se, jak čtenáři vnímají vaše psané sdělení a naučíte se pracovat se zpětnou vazbou v angličtině!

2. května 2024

Na Karlovce bez překážek

STUDUJÍCÍ

Celouniverzitní akce přiblíží činnost Centra Carolina a podporu poskytovanou studujícím. Obsahem budou přednášky a informační stánky na témata spojená se studiem se specifickými potřebami.

6. května 2024

Jak na efektivní time management: přednáška

Ph.D. STUDUJÍCÍ + DALŠÍ

"Je toho moc, nestíhám to!" Zní vám to povědomě? Možná je načase zapracovat na svém time managementu. Zveme vás na seminář o tom, jak efektivně nastavit své vnitřní hodinky.

6. května 2024

Academic Writing: Practical Tips and Guidance

STUDUJÍCÍ

Přihlaste se na online workshop zaměřený na akademické psaní. Od lektora Jasona Hwanga získáte praktické tipy, jak vyniknout ve svých esejích a ještě si procvičíte angličtinu. Do 15. dubna nám navíc můžete napsat, s čím bojujete ve vašich esejích.

9. května 2024

Jak na efektivní time management: workshop

Ph.D. STUDUJÍCÍ

"Nemám čas!" Další z řady povědomých frází? Přestaňte zoufat a raději s tím pojďte něco dělat! Na praktickém workshopu vás naučíme, jak efektivněji pracovat na svých úkolech v rámci správného time managementu.

16. května 2024

Jak si usnadnit studium s AI - pro pokročilé

STUDUJÍCÍ

V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studujícím bakalářského a magisterského studia UK.

Prompt engineering, tokeny, parametry - pokud to pro vás nejsou sprostá slova zúčastněte se webináře AI pro pokročilé. Naučíte se, jak ještě lépe zadávat prompty, abyste od umělé inteligence získali co možná nejkvalitnější výsledky, které vám skutečně ušetří čas a usnadní studium. Také se dozvíte o specifických nástrojích, které mohou pomoct na akademické půdě. Např. AI, které umí psát texty s odkazy na odborné zdroje. AI, které pro vás vyhledá relevantní literaturu, AI pro vysvětlování složitých pasáží odborných článků a mnoho dalších zajímavých.

20. května 2024

Umění zvládat změny

STUDUJÍCÍ

V rámci cyklu Fit & Smart Student akce určena studujícím bakalářského a magisterského studia UK.

Ať už toužíš po změně nebo se dějí změny mimo tvou kontrolu, tento workshop / trénink je právě pro tebe. Zaměříme se na techniky, které ti pomohou rychle se adaptovat na nové situace, což je dovednost, která se ti bude hodit nejen při studiu, ale i v osobním životě. Po tomto workshopu budeš schopen*schopna efektivněji řídit změny ve svém životě, budeš lépe připraven*a na výzvy, které přináší studium i budoucí kariéra, a naučíš se, jak přemýšlet strategicky o svých krocích. Zároveň dostaneš do ruky nástroje, které ti pomohou aktivně formovat tvůj život, místo abys na změny jen reagoval*a.