Motional activities and prevention of civilizational ailments - PZTV040

• Title: Pohybové aktivity a prevence civilizačních onemocnění
• Guaranteed by: Department of Adapted Physical Education and Sport Medicine (51-300300)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2023
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:2/0, C [HT]
• Extent per academic year: 28 [hours]
• Capacity: 16 / unknown (16)
• Min. number of students: 10
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D.
• Teacher(s): MUDr. Simona Majorová; Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D.
• Classification: Sport and Physical Education > Biomedicine Subjects
• Incompatibility : PZTV271N, PZTV278N

Annotation

English

Last update: PhDr. Kateřina Kadlecová (05.10.2004)

The number of people endangered or affected by diseases of civilisation is growing. One of the possible kinds of prevention is motional activity prescribed by an educated instructor, trainer or doctor. It is necessary to have in mind not only the benefits of a physical load but also the possible risks to health.

Czech

Last update: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (03.07.2023)

Uvedení do problematiky nejčastějšího výskytu civilizačních chorob, základní etiologie. Formou teoreticko-praktické výuky ukázat možnosti pohybových aktivit vhodných jako prevence civilizačních chorob nebo i jako vyrovnávací prostředek těchto onemocnění. Metodické postupy pro vytváření vhodných pohybových programů.

Aim of the course

Last update: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (03.07.2023)

Cílem předmětu je poskytnout studentům aktuální informace z problematiky civilizačních chorob a ukázat možnosti vhodných preventivních pohybových aktivit.

Výstupy z učení:

Student dokáže vyjmenovat civilizační onemocnění, jejich příčinu a pozitiva pohybové aktivity v rámci primární i sekundární prevence.

Student dovede popsat problematiku kardiovaskulárních onemocnění a dokáže určit vhodnou pohybovou aktivitu pro primární prevenci nebo pro pozitivní ovlivnění již vzniklého onemocnění.

Student dovede popsat problematiku metabolických onemocnění (diabetes mellitus, obezita, osteoporóza) a dokáže určit vhodnou pohybovou aktivitu pro primární prevenci nebo pro pozitivní ovlivnění již vzniklého onemocnění.

Student dovede popsat problematiku funkční sterility a neplodnosti a dokáže určit vhodnou pohybovou aktivitu.

Student dovede popsat problematiku stresu a jeho důsledky (psychické problémy, bolesti hlavy, vertebrogenní poruchy) a dokáže určit vhodnou pohybovou aktivitu pro primární prevenci nebo pro pozitivní ovlivnění již vzniklého onemocnění.

Student dovede popsat problematiku vadného držení těla u dětí a dokáže určit vhodnou pohybovou aktivitu pro primární prevenci nebo pro pozitivní ovlivnění již vzniklého onemocnění.

Student dovede popsat problematiku poruch příjmu potravy.

Student dovede popsat problematiku alergií a astmatu a dokáže určit vhodnou pohybovou aktivitu pro primární prevenci nebo pro pozitivní ovlivnění již vzniklého onemocnění.

Literature

Last update: MUDr. Simona Majorová (29.11.2010)

BURSOVÁ, M. Kompenzační cvičení. Praha: Grada, 2005.195 s. ISBN80-247-0948-1

ČERMÁK, J. CHVÁLOVÁ,O. BOTLÍKOVÁ,V. Záda už mě nebolí. Praha: Svojtka a Vašut, 1992. 143 s.

ISBN 80-85521-18-0.

DAĎOVÁ K, RADVANSKÝ J, PELÍŠKOVÁ, P., SLABÝ, K., SMÍTKOVÁ, H., MÁČKOVÁ, J. Je preskripce pohybové aktivity součástí léčebně-preventivní péče civilizačních chorob? Výsledky dotazníkového šetření lékařů. Čas Lék Čes, 2007, 146: 503-507.

HOŠKOVÁ,B. Kompenzace pohybem. Praha: Olympia, 2003. 60 s. ISBN 80-7033-787-7

HOŠKOVÁ,B.,MATOUŠOVÁ,M. Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy. Praha: Karolinum, 1998. 134 s. ISBN 80-7184-621-X

KABELÍKOVÁ,K.,VÁVROVÁ,M. Cvičení k obnovení a udržování svalové rovnováhy. Praha: Grada, 1997. 240 s. ISBN 80-7169-384-7

KOLEKTIV AUTORŮ. Pohybový systém a zátěž. 1. vyd. Praha: Grada, 1997, 260 s. ISBN 80-7169-25-1

KYRALOVÁ,M., MATOUŠOVÁ,M. Zdravotní TV. II.část. Praha: Sport pro všechny, 1995. 173 s. ISBN 80-85 228 -24-6

MACHOVÁ, J., KUBÁTOVÁ, D. Výchova ke zdraví. Praha: Grada, 2009. 296 s. ISBN 978-80-247-2715-8

NOVÁKOVÁ, P. Jak na bederní páteř. TVSM. 2003, roč. 69, č. 8, s. 32 - 35, ISSN 1210-7689.

VAŘEKOVÁ, J. NOVÁKOVÁ, P. Možnosti zlepšení kvality sedu u žáků a studentů v českých školách. Sborník semináře ?Theoretical Backgrounds of Health? 2007

Requirements to the exam

Last update: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (03.07.2023)

·         aktivní účast

·         seminární úkol k zápočtu - prezentace vybraného tématu ve dvojici formou minipřednášky (20min), obsah: charakteristika onemocnění, příčiny onemocnění, rizikové faktory, prevence

          onemocnění, doporučená pohybová aktivita, kontraindikace, organizace, kampaně, příklady pomůcek pro PA – analýza trhu, realizace pro absolventy FTVS

Syllabus

Last update: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (03.07.2023)

Přednášky a praktická cvičení:

Uvedení do problematiky, dělení civilizačních chorob, pozitiva pohybové aktivity (PA). Motivace, adherence. Zásady pro předpis PA.

Pohybová aktivita pro prevenci kardiovaskulárních chorob. 

Demence a role pohybové aktivity v primární a sekundární prevenci.

Pohybová aktivita jako primární prevence pohybových poruch u dětí. Kompenzace u dětí.  Základní vyrovnávací prostředky užívané při cílených pohybových aktivitách v rámci prevence – ukázky cvičení

Pohybové aktivity v prevenci osteoporózy. Ukázky cvičení.

Pohybová aktivita při poruchách plodnosti, (fční sterilitě). Ukázka cvičení dle Mojžíšové.

Pohybová aktivita v primární a sekundární prevenci poruch příjmu potravy u dětí a mládeže. 

Pohybová aktivita jako primární a sekundární prevence astmatu. Dechová cvičení – ukázky + výstupy studentů na daná témata (alergie/astma, bolesti hlavy/migrény)    

Pohybová aktivita pro primární a sekundární prevenci obezity a diabetu + výstupy studentů na daná témata   (témata - obezita a DM, deprese)

Výstupy studentů – na daná témata  (stress a jeho důsledky, bolesti zad, kardio)  

Pohybová aktivita jako primární a sekundární prevence vertebrogenních poruch dospělých. Funkce hlubokého stabilizačního systému 

Learning resources

Last update: Mgr. Pavlína Nováková, Ph.D. (20.09.2023)

Pokud je zavedena (v případě potřeby) distanční výuka, tak probíhá přes platformu MS Teams:

Materiály ke studiu a pro sdílení informací bude na MS Teams:

Odkaz na tým: https://teams.microsoft.com/l/team/19%3a7crtd_vCTG1Da0TXdEYOy8UIm-asvj5eGEcGxoc1n441%40thread.tacv2/conversations?groupId=a3e79836-b66c-45cc-bbce-4d4a1be33079&tenantId=e09276da-f934-4086-bf08-8816a20414a2

Kód týmu: mstpktx