Sport specialization 1 - snowboarding - PSPP454K

• Title: Sportovní specializace 1 - snowboarding
• Guaranteed by: Department of Swimming, Water and Technical Sports (51-300800)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2023 to 2023
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 6
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:20/0, C+Ex [HS]
• Capacity: unknown / unknown (0)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: combined
• Teaching methods: combined
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: Mgr. Marek Jelínek; Mgr. Tomáš Macas, Ph.D.

Annotation

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.05.2021)

Cílem předmětu je seznámit posluchače se základními teoretickými znalostmi a praktickými dovednostmi sportovního tréninku snowboardingu. Absolvent předmětu získá obecný přehled o sportovním odvětví snowboarding. Studiem předmětu získá základní teoretické znalosti z oblastí historie, pravidel a organizace tréninku. V praktické části předmětu si student osvojí základní metodiky nácviku techniky sjíždění a zatáčení.

Literature

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.05.2021)

Bakken, A., Bere, T., Bahr, R., Kristianslund, E. & Nordsletten, L. 2011. Mechanisms of injuries in World Cup Snowboard Cross: a systematic video analysis of 19 cases. British Journal of Sports Medicine 45, 1315-1322.

Bompa, T. O. & Haff, G. G. 2009. Periodization: Theory and Methodology of Training. Human Kinetics. Champaign, IL.

Major DH, Steenstrup SE, Bere T, et al. (2014). Injury rate and injury pattern among elite World Cup snowboarders: a 6-year cohort study. Br J Sports Med 48:18-22. doi:10.1136/bjsports-2013-092573

Mehmet Gül , M. Ceyhun Birinci , S. Ahmet Ağaoğlu (2019). Investigation of Behaviour Styles of the Coaches of Athletes Who Competed at 2018 Snowboard Cross World Cup. Universal Journal of Educational Research, 7(2), 323 - 327. DOI: 10.13189/ujer.2019.070203.

Raschner C, Müller L, Patterson C, Platzer H.P., Ebenbichler C, Luchner R, Lembert S., Hildebrandt C. (2013). Current performance testing trends in junior and elite Austrian alpine ski, snowboard and ski cross racers, Sport-Orthopädie - Sport-Traumatologie - Sports Orthopaedics and Traumatology, Volume 29, Issue 3, Pages 193-202,ISSN 0949-328X, . ()

Ruotsalainen, I. (2012). Training and periodization for snowboard cross, parallel slalom and parallel gaint slalon. Bachlor thesis. University of Jyväskylä. Dostupné z:

Steenstrup SE, Bere T, Flørenes TW, et al (2011). Injury incidence in qualification runs versus final runs in FIS World Cup snowboard cross and ski cross. Br J Sports Med 45:1310-1314. dostupné z:

Syllabus

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.05.2021)

Témata přednášek a praktických seminářů:

1. Historie lyžování a Snowboardingu, vývoj techniky, významné osobnosti

2. Pravidla a vnitřní předpisy, soutěžní řády ČR

3. Nebezpečí hor, Bezpečnost práce

4. Právní aspekty pedagogické činnosti, sociálně-patologické jevy, GDPR

5. Základy sportovního tréninku ve snowboardingu

6. 7. Složky sportovního tréninku ve snowboardingu

8. Biomechanika snowboardingu - základní pojmy

9. Etapizace tréninku - přípravné a přechodné období praktická kondiční

10. Etapizace tréninku - předzávodní a závodní období

11. Plánování a evidence tréninkového procesu ve snowboardingu

12. Stavba a údržba tréninkových tratí

13. Materiál (technologie) ve snowboardingu - Výstroj, Výzbroj

14. Výběr talentů I - obecné testy

Praktické semináře:

1. Materiál (technologie) ve snowboardingu - Výstroj, Výzbroj

2. Výběr talentů - testování a diagnostika

3. 6. Technika a metodika snowboardingu - charakteristika disciplíny - základní pohybové dovednosti, průpravná cvičení, technika v základní etapě.

7. 8. Kondiční příprava v přípravném a přechodném období

9. 10. Technická příprava v předzávodním a závodním období

11. Akrobatická příprava pro snowboarding

12. Atletická příprava pro snowboarding I

13. Příprava prken (skluznic) „mazání“ I

14. Stavba a údržba tréninkových tratí