Sport specialization 4 - cross country skiing - PSPP453

• Title: Sportovní specializace 4 - běh na lyžích
• Guaranteed by: Department of Swimming, Water and Technical Sports (51-300800)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2023
• Semester: summer
• Points: 0
• E-Credits: 6
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:2/2, C+Ex [HT]
• Capacity: unlimited / unlimited (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: Mgr. Kateřina Neumannová
• Teacher(s): Mgr. Kateřina Neumannová

Annotation

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (01.09.2020)

Studium specializace běh na lyžích 4 je zaměřeno na problematiku funkčních, motorických a psychologických předpokladů pro výběr sportovních talentů a specifické tréninkové metody a prostředky pro různé věkové skupiny. Prohlubuje znalosti v oblasti tréninku běhu na lyžích u dětí a mládeže, specifika v zařazování jednotlivých tréninkových prostředků a metod do ročního tréninkového cyklu či v oblasti evidence tréninkového procesu.

Literature

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (01.09.2020)

Bartůňková, S. Fyziologie člověka tělesných cvičení. Praha: Karolinum, 2007.

DOVALIL, J. Věkové zvláštnosti dětí a mládeže a sportovní trénink. Praha : Karolinum, 1998, 36 s.

DOVALIL, J. a kol. Výkon a trénink ve sportu. Praha : Olympia, 2009, 331 s.

Havlíčková, L., et al. Fyziologie tělesné zátěže I.: Obecná část. Praha: Karolinum, 2008.

ILAVSKÝ, J. aj. Běh na lyžích. Metodický dopis. Praha : SLČR, 2005.

MARTENS, R.: Úspěšný trenér. Grada Publishing, Praha, 2006, 504 s.

PETROVIČ, P., BELÁS, M. Bežecké lyžovanie - technika a metodika. Bratislava: IMC Agency, 2012.

PERIČ, T.: Sportovní příprava dětí. Praha : Grada 2012.

PERIČ, T.: Výběr sportovních talentů. Praha : Grada 2006.

SOUMAR, L., BOLEK, E., ILAVSKÝ, J. Běh na lyžích. Trénujeme s Kateřinou Neumannovou Praha : Grada Publishing, 2008.

SUK, A. Tréninkové trendy v přípravě mládeže - běh na lyžích. Praha : MK SLČR, 2006.

Syllabus

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (01.09.2020)

Přednášky:

1. Výběr sportovních talentů pro běh na lyžích.

2. Rozdíly v tréninku dětí, dorostu a dospělých.

3. Doporučené hodnoty tréninkových ukazatelů v jednotlivých etapách sportovní přípravy.

4. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež.

5. Evidence tréninkového procesu.

6. Zásady pro tvorbu modelového tréninku.

7. Psychologické předpoklady závodníka v běhu na lyžích.

Cvičení:

1. Tvorba modelového tréninkového plánu pro různé etapy sportovní přípravy.

2. Evidence tréninkového procesu.