Sport specialization4 - Alpine skiing - PSPP445

• Title: Sportovní specializace 4 – alpské disciplíny
• Guaranteed by: Department of Swimming, Water and Technical Sports (51-300800)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2023
• Semester: summer
• Points: 0
• E-Credits: 6
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:2/2, C+Ex [HT]
• Capacity: unlimited / unlimited (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: Mgr. Jan Havel
• Teacher(s): Mgr. Jan Havel

Annotation

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (31.08.2020)

Studium trenérství je zaměřeno na prohloubení znalostí posluchačů v oblasti alpských disciplín. Tento předmět prohlubuje znalosti v oblasti tréninku alpských disciplín u dětí a mládeže, specifika v zařazování jednotlivých tréninkových prostředků a metod do ročního tréninkového cyklu či v oblasti evidence tréninkového procesu.

Literature

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (31.08.2020)

Bartůňková, S. (2007). Fyziologie člověka tělesných cvičení. Praha: Karolinum.

Dovalil, J. (2009). Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia.

Dovalil, J., et al. (1999). Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce. Praha: ČOV.

Havlíčková, L., et al. (2008). Fyziologie tělesné zátěže I.: Obecná část. Praha: Karolinum.

Fox, S. I. (1996). Human physiology. Boston: Mc Grow- Hill.

Neuman, G., Pfützer, A., & Hottenrott, K. (2005). Trénink pod kontrolou. Praha: Grada publishing.

Syllabus

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (01.09.2020)

Přednášky:

1. Výběr sportovních talentů v alpských disciplínách.

2. Rozdíly v tréninku dětí, dorostu a dospělých a doporučené hodnoty tréninkových ukazatelů.

3. Evidence tréninkového procesu.

4. Zásady pro tvorbu modelového tréninku.

5. Psychologické předpoklady závodníka v alpských disciplínách.

6. Funkční předpoklady závodníka v alpských disciplínách.

7. Charakteristika a funkce trenéra mládeže v alpských disciplínách.

Semináře:

1. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj rychlosti.

2. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj vytrvalosti.

3. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj obratnosti.

4. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj síly.

5. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj techniky.

6. Tvorba modelového tréninkového plánu pro různé etapy sportovní přípravy.

7. Práce s tréninkovým deníkem sportovce a jeho vyhodnocení.