Sport specialization 4 - Softball, Baseball - PSPH716K

• Title: Sportovní specializace 4 - softball, baseball
• Guaranteed by: Department of Sport Games (51-300700)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2022
• Semester: summer
• Points: 0
• E-Credits: 6
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:20/0, C+Ex [HS]
• Capacity: unknown / unknown (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: combined
• Teaching methods: combined
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment
• Guarantor: Mgr. Petra Pravečková, Ph.D.
• Interchangeability : PSPH716
• Is incompatible with: PSPH716
• Is interchangeable with: PSPH716

Annotation

English

Last update: Mgr. Petra Pravečková, Ph.D. (02.06.2020)

The goal of Specialization 4 is to gain knowledge related to the issue of health, regeneration, injury prevention in softball players / baseball players.

Czech

Last update: Mgr. Petra Pravečková, Ph.D. (24.10.2019)

Cílem Specializace 4 je osvojení přípravy a tvorby kondičních plánů pro softballisty/baseballisty, dále pak získání vědomostí týkající se otázky zdraví, regenerace, prevence zranění u softballistů/baseballistů.

Literature

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (05.02.2019)

SUSS, V. Softball a baseball. 1. vyd. Praha. Edtion ed.: Grada Publishing as, 2003.

SÚSS, V. Herní situace v softballu. In.: Praha: ČSA, 1998.

Süss. V., Odpalování v softballu. Edtion ed. Praha: ČSA, 1995.

JOSEPH, J. E., The softball coaching bible. Edtion ed. Human Kinetics: Champaign, 2002. ISBN 0-7360-3827-2.

SÜSS, V. Význam indikátorů herního výkonu pro řízení tréninkového procesu. Edtion ed.: Karolinum, 2006. ISBN 8024611627.

SÜSS, V. Softball v hodinách tělesné výchovy na škole. Edtion ed. Praha: Czech Softball Association, 1995.

ALDERSON, J. AND B. ELLIOTT. Kinetics of the windmill softball pitch for women. In ISBS-Conference Proceedings Archive. 1999, vol. 1.

KEMPF, C. The softball pitching edge. Edtion ed. Champaign, IL: Human Kinetics, 2002. ISBN 0-7360-3825-6.

KREIGHBAUM, E. A qualitative approach for studying human movement. Biomechanics, 1990, 335-354.

VAN SUCHS, L. Baseball swings mechanics: Identifying the movements and muscles of the baseball swing for exceptional hitting! Edtion ed. Washington, D. C: Copyrights, 2013

KATSUMATA, H. A functional modulation for timing a movement: A coordinative structure in baseball hitting. Human Movement Science, 2007, 26(1), 27-47.

Pravidla softballu - Česká softballová asociace (2014)

Průvodce softballového trenéra - kolektiv autorů, Česká softballová asociace (2014)

Doporučená cvičení doplněk k Průvodci softballového trenéra - kolektiv autorů, Česká softballová asociace (2015)

Requirements to the exam

Last update: Mgr. Petra Pravečková, Ph.D. (24.10.2019)

75% prezence,

ústní zkouška,

studenti KS navštěvují tento předmět spolu s PS

Syllabus

Last update: Mgr. Petra Pravečková, Ph.D. (24.10.2019)

Přednášky:

1. Kondiční trénink

2. Vytrvalostní předpoklady pro rychlostně silové sporty – softball/baseball

3. Principy rychlostně silového tréninku pro softball/baseball

4. Specifika rychlostně silového tréninku mládeže a žen

5. Příprava kondičního plánu pro nadhazovače

6. Příprava kondičního plánu pro vnitřní polaře a pálkaře

7. Příprava kondičního pláno pro vnější polaře a pálkaře

8. - 9. Specifické otázky zdraví a regenerace

10. - 11. Prevence zranění vlivem dlouhodobého tréninku u nadhazovačů a chytačů

12. Prevence zranění vlivem dlouhodobého tréninku u pálkařů a polařů

13. Zásady tréninku středu těla a stabilizace trupu

14. Preventivní opatření pro ochranu házecího ramene

Cvičení:

1. - 7. Hospitace v klubech při trénincích mládeže

8.-14. Hospitace v klubech při trénincích dospělých