Sport specialization 2 - Volleyball - PSPH706

• Title: Sportovní specializace 2 - volejbal
• Guaranteed by: Department of Sport Games (51-300700)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2022
• Semester: summer
• Points: 0
• E-Credits: 6
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:2/2, C+Ex [HT]
• Capacity: unlimited / unlimited (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment
• Guarantor: PhDr. Rostislav Vorálek, Ph.D.
• Teacher(s): PhDr. Rostislav Vorálek, Ph.D.
• Interchangeability : {Sportovní specializace 2 - volejbal III. a IV.}, PSPH706K
• Incompatibility : PSPH706K
• Is interchangeable with: PSPH668, PSPH706K, PSPH669
• Is complex co-requisite for: PSPH409

Annotation

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (07.01.2019)

Studenti si osvojují problematiku nácviku a tréninku herních činností jednotlivce a jejich součinností. Dále pak kondičního tréninku, zatížení a regenerace ve volejbalu.

Aim of the course

Last update: PhDr. Rostislav Vorálek, Ph.D. (11.10.2023)

Student dokáže vysvětlit problematiku plánování, evidence a kontroly trénovanosti hráčů volejbalu v dlouhodobém tréninkovém procesu.

Student je schopen vymezit specifika tréninkového procesu mládeže a dospělých v odlišných věkových kategoriích týkající se pravidel hry, obsahové náplně tréninku a vývojových zákonitostí

Student zná aktuální verzi pravidel volejbalu

Student je schopen idenfitikovat a vysvětlit specifika volejbalu dívek a žen v porovnání s mužským volejbalem

Student dokáže teoreticky popsat a vysvětlit cvičení zaměřená na komplexní i izolovaný rozvoj pohybových schopností u postpubertální mládeže a dospělých

Student je schopný zorganizovat a vést tréninkovou jednotku na volejbalové téma pro odlišné věkové kategorie

Literature

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (07.01.2019)

HANÍK, Z. Volejbal: učebnice pro trenéry mládeže. Edtion ed.: Mladá fronta, 2014. ISBN 8020433805.

BUCHTEL, J. Teorie a didaktika volejbalu. Edtion ed.: Karolinum, 2005. ISBN 8024610116.

BUCHTEL, J., EJEM, M., VORÁLEK, R. Trénink volejbalu. Edtion ed. Praha: Praha: Nakladatelství Karolinum, 2011.

HANÍK, Z. AND M. LEHNERT Volejbal 1. Herní dovednosti a kondice v tréninku mládeže. Praha: Český volejbalový svaz, 2004.

VAVÁK, M. Volejbal - kondiční příprava. Edtion ed.: Grada Publishing as, 2011. ISBN 802473821X.

Syllabus

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (07.01.2019)

Přednášky

1. Trénink podání u mládežnických kategorií

2. Trénink přihrávky u mládežnických kategorií

3. Trénink nahrávky u mládežnických kategorií

4. Trénink útočného úderu u mládežnických kategorií

5. Trénink blokování u mládežnických kategorií

6. Trénink vybírání u mládežnických kategorií

7. Činnost trenéra v tréninku

8. Činnost trenéra v utkání

9. Základy kondičního tréninku ve volejbalu

10. Kondiční příprava v mládežnických kategoriích

11. Zdravotní aspekty volejbalu

12. Prevence zranění

13. Regenerace a rehabilitace

14. Hodnocení výstupů studentů

Cvičení

1. Nácvik útočného úderu (první fáze - útoční úder po vysoké nahrávce do zón IV a II)

2. Nácvik útočného úderu (druhá fáze - útoční úder po vysoké nahrávce do zón IV a II)

3. Nácvik útočného úderu (útoční úder po rychlých nahrávkách)

4. Nácvik blokování (jednoblok, přesuny)

5. Nácvik blokování (dvojblok)

6. Nácvik vybírání (základy pádové techniky)

7. Nácvik vybírání - pokračování

8. Trénink podání a přihrávky

10. Trénink nahrávky a útočného úderu (nahrávky pro první sled a třetí sled, rychlá nahrávka do kůlu)

11. Trénink blokování a vybírání

12. Výstupy studentů

13. Výstupy studentů

14. Výstupy studentů