Sport Specialization 4 - Volleyball - PSPH686N

• Title: Sportovní specializace 4 - volejbal
• Guaranteed by: Department of Sport Games (51-300700)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2022
• Semester: summer
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:1/1, Ex [HT]
• Capacity: unlimited / unlimited (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: prefer medical statement; enabled for web enrollment
• Guarantor: PhDr. Rostislav Vorálek, Ph.D.
• Teacher(s): PhDr. Rostislav Vorálek, Ph.D.
• Incompatibility : PSPH686NK
• Interchangeability : PSPH686NK
• Is interchangeable with: PSPH686NK

Annotation

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (11.12.2018)

Studenti jsou seznamování s oblastmi kondičního tréninku, zatížení a regenerace ve volejbalu.

Aim of the course

Last update: PhDr. Rostislav Vorálek, Ph.D. (11.10.2023)

Student je schopný definovat psychické aspekty ovlivňující herní výkon ve volejbale

Student je schopný definovat zdravotní aspekty ovlivňující herní výkon ve volejbale

Student je schopný vysvětlit principy pohybového zatěžování hráčů v tréninkovém procesu

Student je schopný připravit a vést tréninkovou jednotku na jednotlivá taktická témata

Literature

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (11.12.2018)

BUCHTEL, J. a kol. Teorie a didaktika volejbalu. Praha: Karolinum, 2005.

BUCHTEL, J., EJEM, M., VORÁLEK, R. Trénink volejbalu. Praha: Nakladatelství Karolinum, 2011.

HANÍK, Z., LEHNERT, M. a kol. Volejbal. Herní dovednosti a kondice v tréninku mládeže. Český volejbalový svaz, 2004.

Syllabus

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (11.12.2018)

Přednášky:

1. Kondiční trénink ve volejbalu

2. Kondiční příprava v mládežnických kategoriích

3. Kondiční příprava v kategorii dospělých

4. Zdravotní aspekty volejbalu

5. Prevence zranění

6. Regenerace a rehabilitace

7. Hodnocení výstupů studentů

Cvičení:

1. Trénink podání a přihrávky

2. Trénink nahrávky a útočného úderu (nahrávky pro první sled a třetí sled, rychlá nahrávka do kůlu)

3. Trénink blokování a vybírání

4. Výstupy studentů

5. Výstupy studentů

6. Výstupy studentů

7. Výstupy studentů