Oriental Methods - PFYZ236

• Title: Orientální metodiky
• Guaranteed by: Department of Physiotherapy (51-300400)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2023 to 2023
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 2
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:0/2, C [HT]
• Capacity: unknown / 50 (50)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: deregister from the credit exam date if a requisite was not fulfilled; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: Mgr. Kateřina Maršáková
• Teacher(s): Mgr. Jana Schneeweissová
• Interchangeability : PFYZ136
• Is interchangeable with: PFYZ136

Annotation

English

Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (01.03.2022)

The subject in which the student gets acquainted with the basics and characteristics of yoga exercises, the differences from ordinary physical education and the application of yoga in health physical education, physiotherapy and sport.

Czech

Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (01.03.2022)

Předmět, ve kterém se student seznamuje se základy a charakteristikou jógových cvičení, odlišnostmi od běžné tělesné výchovy a aplikací jógy ve zdravotní tělesné výchově, fyzioterapii a sportu.

Aim of the course

Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (01.03.2022)

Cíl předmětu:

Cílem předmětu je vybavit studenta takovými znalostmi, dovednostmi a obecnými způsobilostmi, že po jeho absolvováni:

• prokazuje znalost principů jógových cvičení a dalších tzv. orientálních postupů a metod

• prokazuje znalost odlišností běžné tělesné výchovy a aplikace jógy ve zdravotní tělesné výchově, fyzioterapii a sportu

• prokazuje orientaci v možnostech využití prvků jógových cvičení v praxi fyzioterapeuta

• prokazuje základní dovednost ve vybraných jógových cvičeních

Literature

Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (01.03.2022)

DOSTÁLEK, C. Hathajóga. Praha : UK - Karolinum, 1996.

IYENGAR, B. K. S. Light on yoga (výklad jógy). Černá Lenka: Brno. 2012. ISBN: 978- 40-905665-0-7.

IYENGAR, B. K. S. Light on yoga (výklad pranayamy). Černá Lenka: Brno. 2012. ISBN: 978- 8090566-5-1-4 .

MYERS, T. Anatomy trains. Myofascial meridians for manual and movements therapists. Churchill Livingstone, 2009. ISBN: 978-0-443-10283-7.

RONG, R. Anatomy for backbends and twist. Plattsburgh,New York: Bandha Yoga Publications, 21010.ISBN 13: 978-1-60743-944-8.

RONG, R. Anatomy for arm balances and inversions. Plattsburgh,New York: Bandha Yoga Publications, 2010.ISBN 13: 978-1-60743-945-5.

RONG, R. Anatomy for hip openers and forward bands. Plattsburgh,New York: Bandha Yoga Publications, 2010. ISBN 13: 978-1-60743-942-4.

RONG, R. Anatomy for vinyasa flow and standing poses. Plattsburgh,New York: Bandha Yoga Publications, 2010. ISBN 13: 978-1-60743-943-1.

VOTAVA, J. a kol. Jóga očima lékaře. Praha : Avicenum, 1988. 170 s.

Requirements to the exam

Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (01.03.2022)

Požadavky na zápočet:

• 100% účast na praktických cvičeních

Syllabus

Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (01.03.2022)

Cvičení:

1. – 4. Ásany (cca 10 základních pozic) - zásady, technika i postup při nácviku

5. – 8. Sestavy (Surjánamaskár, harmonizační sestava) - zásady, technika i postup při nácviku

9. – 11. Bandhy - zásady, technika i postup při nácviku

12. – 14. Mudry - zásady, technika i postup při nácviku

Learning resources

Last update: Renáta Jandová (28.07.2023)

Studijní opory:

Moodle2: https://dl2.cuni.cz/enrol/index.php?id=3607