Sport Specialization III - Athletics - Jumps - PATL136

• Title: Sportovní specializace IV - Trenérství, atletika - skoky
• Guaranteed by: Department of Athletics and Outdoor Sports (51-300500)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2022
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:1/1, C+Ex [HT]
• Capacity: unknown / unknown (0)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: prefer medical statement; enabled for web enrollment
• Incompatibility : PATL136K
• Interchangeability : PATL136K
• Is interchangeable with: PATL136K

Annotation

Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (30.09.2021)

Předmět je povinný pro studenty programu TVS se zaměřením na vzdělávání, pokud zvolí specializaci trenérství - atletika. Předmět zahrnuje problematiku struktury sportovních výkonů ve skokanských disciplínách, obsahu a stavby tréninku skokanských disciplín. Studující si zdokonalují speciální dovednosti skokanů a získávají trenérské dovednosti trenéra skoků.

Literature

Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.11.2018)

VELEBIL, V. a kol. Atletické skoky. 1.vyd. Edice Atletika. Praha: Olympia, 2002. 114 s. ISBN 80-7033-769-9.

VINDUŠKOVÁ, J. (editor) aj. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Edice Atletika. Praha: Olympia, 2003. 284 s. ISBN 80-

7033-770-2.

VINDUSKOVA, J. Repetitorium - specializace atletika. El. Učební text. Praha: Trenérský institut (ESF), 2007. 36 s.

THOMPSON, P. (Ed.) at al. Run!Jump!Throw! The Official IAAF Guide to Teaching Athletics.Lincolnshire: IAAF, 2009.

Requirements to the exam

Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (30.09.2021)

Požadavky na zápočet a zkoušku:

Modelové výkony

muži I muži II ženy I ženy II

Skok daleký 5,40 5,00 4,30 4,00

Trojskok 11,20 10,50 9,20 8,50

Skok do výšky 1,55 1,45 1,30 1,20

Skok o tyči 2,50 2,20 2,00 1,80

Technika:

speciální skokanská cvičení

technika při výkonu

rozhodování - účast na závodech pořádaných katedrou 2x

Trenérské kompetence:

vedení minimálně dvou tréninkových jednotek na specifické téma

Praxe trenérská - doporučená vlastní trenérská (závodnická) praxe, povinná účast 1x týdně na praktických konzultacích

účast na halovém akademickém mistrovství ČR v atletice (jako závodník v individuální disciplíně nebo jako rozhodčí)

Syllabus

Last update: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D. (30.09.2021)

1. P Společné základy skoků

2. P Technika a trénink - výška + tyč

3. C výška 1

4. C tyč1

5. P Technika a trénink - dálka + trojskok

6. C dálka, trojskok 1

7. C tyč 2 - DV

8. C výška 2 - DV

9. C dálka, trojskok 2 - DV

10. P Silová příprava ve skocích

11. P Plánování tréninku

12. S Seminář k tréninku I - plánování RTC

13. S Seminář k tréninku II - plánování mikrocyklů

14. S Analýza techniky - dálka, trojskok, vý, tyč