Swimming preparation II - OPBT4T106C

• Title: Plavecká příprava II
• Guaranteed by: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2023
• Semester: summer
• E-Credits: 2
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:0/2, C [HT]
• Extent per academic year: 0 [hours]
• Capacity: unknown / 23 (999)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: you can enroll for the course repeatedly; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D.
• Teacher(s): Mgr. Milena Vagaja, Ph.D.

Annotation

English

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (07.09.2023)

The subject is focused on fitness swimming and correction of previously fixed errors in individual swimming styles. It is about getting to know the principles of movement training in water, increasing swimming fitness, especially endurance and strength through training methods. The course also includes participation in the university swimming league and help in organizing swimming activities. During teaching, physical contact may occur in accordance with the correct teaching methodology.

Czech

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (06.09.2023)

Předmět je zaměřen na kondiční plavání a korekci dříve fixovaných chyb u jednotlivých plaveckých způsobů. Jde o seznámení se zásadami pohybového tréninku ve vodě, zvyšování plavecké zdatnosti, především vytrvalosti a síly prostřednictvím tréninkových metod. Součástí předmětu je také účast na plavecké lize vysokých škol a pomoc při organizování plaveckých činností. Při výuce může docházet k fyzickému kontaktu v souladu se správnou metodikou výuky.

Aim of the course

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (06.09.2023)

Cílem předmětu je zvyšování plavecké kondice a odstraňování dříve fixovaných chyb u jednotlivých plaveckých způsobů.

Descriptors

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (06.09.2023)

Předmět je hodnocen 2 kredity, celková časová zátěž studenta odpovídá 50 hodinám.

přímá výuka: 24 hodin

příprava na zápočet: 16 hodin

samostudium a zdokonalování: 10 hodin

Literature

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (06.09.2023)

Bělohlávek, J., & Hofer, Z. (1997). Organizace a rozhodování plaveckých závodů. Praha : Karolinum

Čechovská, I., & Miler, T. (2019). Didaktika plavání. Vybrané kapitoly. Praha: Karolinum

Čechovská, I., Jurák, D. & Pokorná, J. (2012). Plavání. Pohybový trénink ve vodě. Praha: Karolinum

Hofer, Z. a kol. (2016). Technika plaveckých způsobů. Praha: Karolinum

McLeod, I. (2014). Plavání – anatomie. Brno: Press

Český svaz plaveckých sportů. Pravidla plavání. Dostupné z: https://www.czechswimming.cz/index.php/dokumenty/pravidla

Hannula, D. (1995). Coaching swimming successfully. USA: Human kinetics

Maglischo, E.W.(2003). Swimming faster. USA: Human Kinetics

Richards, R.J.(1996). Coaching Swimming - an introductory manual. Austrálie: Australian Swimming Inc

Syllabus

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (06.09.2023)

Zásady pohybového tréninku ve vodě

Řízení zatěžování ve vodě

Organizace pohybového tréninku ve vodě

Tréninkové metody

Formy a metody plaveckého tréninku

Tréninkové jednotky aerobního zatížení

Tréninkové jednotky anaerobního zatížení

Pohybový trénink ve vodě a regenerace

Pohybový trénink ve vodě jako rekondice

Odstraňování dříve fixovaných chyb u jednotlivých plaveckých způsobů

Course completion requirements

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (06.09.2023)

Aktivní účast na výuce

Účast na plaveckých soutěžích VŠ a plaveckých memoriálech

Pomoc při organizování plaveckých činností

Learning resources

Last update: PhDr. Petra Fořterová, Ph.D. (06.09.2023)

https://publi.cz/books/124/index.html?secured=false#04

https://ftvs.cuni.cz/FTVS-1320-version1-14_trenink_mladeho_plavce_na_s.pdf 

web.ftvs.cuni.cz/eknihy/sborniky/2005-11-16/prispevky/sdeleni/5-Pokorna-Jurak.htm