Prerequisites and co-requisites Mastering of basic swimming skills, training of swimming techniques character, breast, crawl. Basic information on water safety.
Last update: PaedDr. Irena Svobodová (30.10.2019)
Zvládnutí základních plaveckých dovedností, nácvik techniky plaveckých způsobů znak, prsa, kraul. Základní informace o bezpečnosti u vody.
Aim of the course -
Last update: PaedDr. Irena Svobodová (30.10.2019)
Theoretical and practical knowledge of swimming basics.
Last update: PaedDr. Irena Svobodová (30.10.2019)
Teoretické a praktické osvojení základů plavání.
Literature -
Last update: PaedDr. Irena Svobodová (30.10.2019)
Bělková, T. Didactics of swimming instruction.Prague: UK, 1994. Hoch, M. et al.Swimming - theory and didactics.Prague: SPN, 1983. Hoch, M. Teach the children to swim.Prague: Olympia, 1991. Swimming rules. Hofer, Z .. Technique of swimming methods.Prague: Karolinum, 2003 Dvořáková, H., Engelthalerová, Z. et al (2017).Physical Education at Primary School - Cpt.4.8 - Swimming.Prague: Karolinum. Hrabinec, J.et al.(2017).Physical education at the 2nd stage of primary school - kpt.2.5 - Swimming.Prague: Karolinum.
Last update: PaedDr. Irena Svobodová (30.10.2019)
Bělková, T. Didaktika plavecké výuky. Praha: UK, 1994. Hoch, M. a kol. Plavání - teorie a didaktika. Praha: SPN, 1983. Hoch, M. Učte děti plavat. Praha: Olympia, 1991. Pravidla plavání. Hofer, Z.. Technika plaveckých způsobů. Praha : Karolinum, 2003 Dvořáková, H.,Engelthalerová, Z. a kol.(2017). Tělesná výchova na 1. stupni základní školy - kpt. 4.8 - Plavání. Praha: Karolinum. Hrabinec,J. a kol. (2017). Tělesná výchova na 2. stupni základní školy - kpt.2.5 - Plavání. Praha: Karolinum.
Syllabus -
Last update: PaedDr. Irena Svobodová (30.10.2019)
Safety and hygiene principles in teaching.Basic swimming skills (breathing, flowing, jumping, diving and feeling of water).Swimming techniques training emblem, breast and crawl.Correction exercises to eliminate previously fixed errors.Training of jump start and basic turns.Basics of water safety.Credit requirements: active participation in classes, practical test.
Last update: PaedDr. Irena Svobodová (30.10.2019)
Bezpečnost a hygienické zásady při výuce. Základní plavecké dovednosti (dýchání, splývání, skoky, potápění a pocit vody). Nácvik techniky plaveckých způsobů znak, prsa a kraul. Korekční cvičení k odstranění dříve fixovaných chyb. Nácvik startovního skoku a základních obrátek. Základy bezpečnosti u vody. Zápočtové požadavky: aktivní účast při výuce, praktický test.
Course completion requirements -
Last update: PaedDr. Irena Svobodová (30.10.2019)
Credit requirements: 80% active participation in the lessons, practical test - basic swimming skills (breathing into the water, hovering and merging with reflection from the wall of the pool, orientation in the water - back and forth, falls and dive diving), swimming underwater: females minimum 10m, males - 13m.Swim 100m in the chosen swimming style within the time limit of women - 2:15 and men 2:05.Students swim alone in separate lanes and each student has 2 corrective attempts to pass the credit
Last update: PaedDr. Irena Svobodová (30.10.2019)
Zápočtové požadavky: 80% aktivní účast při výuce, praktický test - základní plavecké dovednosti(dýchání do vody,vznášení a splývání s odrazem od stěny bazénu,orientace ve vodě- kotoul vpřed a vzad, pády a skoky- skok střemhlav),plavání pod vodou: ženy minimálně 10m, muži - 13m. Uplavat 100m zvoleným plaveckým způsobem v časovém limitu ženy - 2:15 a muži 2:05. Studenti plavou sami v oddělených drahách a každý student má 2 opravné pokusy pro splnění zápočtu
