Condition Gymnastics - OB2320148

• Title: Kondiční gymnastika
• Guaranteed by: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2018
• Semester: summer
• E-Credits: 1
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:0/1, C [HT]
• Capacity: unknown / unknown (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: PaedDr. Jana Hájková
• Interchangeability : OB2320048
• Is interchangeable with: OB2320048, OPBT2T139B

Annotation

English

Last update: PaedDr. Jana Hájková (18.02.2020)

Theory and practice of stimulation of motor abilities by gymnastic exercises.

Czech

Last update: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (24.08.2016)

Teorie a praxe stimulace pohybových schopností pomocí gymnastických prostředků.

Aim of the course

Last update: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (24.08.2016)

Student by měl zvládnou použít gymnastické prostředky pro rozvoj pohybových schopností.

Literature

Last update: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (24.08.2016)

Hájková, J. Vejražková, D. Základní gymnastika. Praha: Karolinum, 2002.

Krištofič, J. Gymnastická průprava sportovce. Praha: Grada, 2004.

Krištofič, J. Gymnastické posilování. Praha: UK FTVS, 2014

Tlapák, P. Tvarování těla. Praha: ARSCI, 2003.

Skopová, M., Zítko, M. Základní gymnastika. Praha: Karolinum, 2006. 

Syllabus

Last update: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (24.08.2016)

Teoretické základy kondiční gymnastiky, pohybové prostředky kondiční gymnastiky bez náčiní, s náčiním a na nářadí, cvičební tvary, vazby a sestavy, prevence vadného držení těla, relaxační cvičení, kompenzační cvičení, výběr cvičení pro zlepšení zdravotně a výkonově orientované zdatnosti, kondiční programy vzhledem k věku a sportovní specializaci, speciální programy pro seniorské kategorie, zásady a metody kondiční gymnastiky, organizační formy, využití hudebního doprovodu, struktura cvičební lekce, metody zjišťování zdatnosti, motorické testy.

Course completion requirements

Last update: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (24.08.2016)

1. 75% docházka.
2. Splnění podmínek úrovně motorických testů.