Physical Education I. - D1101400

• Title: Tělesná výchova I.
• Guaranteed by: Department of Physical Education (13-510)
• Faculty: Second Faculty of Medicine
• Actual: from 2022
• Semester: winter
• Points: 2
• E-Credits: 2
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:0/28, C [HS]
• Extent per academic year: 14 [weeks]
• Capacity: unknown / unlimited (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Teaching methods: full-time
• Guarantor: PaedDr. Hana Milerová
• Interchangeability : D1101399

Annotation

Last update: PaedDr. Hana Milerová (15.02.2024)

Jde o povinný studijní předmět. Cílem předmětu je získání znalostí, dovedností a postojů, které vytvářejí předpoklady pro úspěšný výkon zdravotnického povolání lékaře. V rámci předmětu student získá především následující znalosti, dovednosti a kompetence: Rozvoj obecných pohybových schopností, zdokonalení speciální pohybové dovednosti a udržení fyzické zdatnosti Osvojení informací o využití sportovní aktivity jako prostředku primární nebo sekundární prevence různých onemocnění. Nácvikem a přijetím pravidelné fyzické aktivity student získá zásadní návyky pro zdravý životní styl a udržení vlastního zdraví, což mu snáze umožní vytvářet společně se svými budoucími pacienty léčebnou strategii tak, aby rovněž přijali a dodržovali zdravé životní návyky. Schopnosti komunikace a vytváření týmových strategií. Získávání a zlepšování sociálních vazeb mezi studenty.

Aim of the course

Last update: PaedDr. Hana Milerová (15.02.2024)

Hlavní cíl tělesné výchovy na lékařských fakultách:

začlenit pohybové aktivity, uplatňované v primární a sekundární prevenci různých onemocnění, do teorie a praxe výuky tělesné výchovy posluchačů lékařských fakult.

Dílčí cíle tělesné výchovy:

zařadit pohybové aktivity do denního režimu studenta

kompenzovat sedavý způsob života

zabránit poklesu fyzické zdatnosti

získat pohybové dovednosti, využitelné jak v lékařské praxi, tak v soukromém životě

přispět ke zlepšení sociálních vztahů v ročnících a studijních skupinách

V teoretické části získat základní orientaci v problematikách:

emoční prožitky - estetické, volní vlastnosti, koheze, pocit z vítězství

fyziologické hledisko - funkční kapacita, odezva organismu

morfologické hledisko - somatotypy

ontogeneze z hlediska pohybových schopností

doporučený věk pro začátek tréninku v jednotlivých sportech

sporty vhodné i ke kompenzaci jiných pohybových činností

sporty provozované pouze s vhodnou kompenzací

kontraindikace z hlediska věku, zdravotního oslabení či po úrazu

svalové disbalance, jednostranné zátěže

kompenzace - cvičení protahovací, dechové

regenerace - sauna, masáž, voda, vzduch, bahno

materiály - povrchy, obuv, oděv, náčiní, fixace

Course completion requirements

Last update: PaedDr. Hana Milerová (15.02.2024)

80% aktivní účasti na výuce.

Literature

Last update: PaedDr. Hana Milerová (15.02.2024)

DOVALIL, Josef a kol. Výkon a trénink ve sportu. 4. vyd. Praha [i.e. Velké Přílepy]: Olympia, 2012. 331 s. ISBN 978-80-7376-326-8.

MCARDLE, W., KATCH, F., KATCH ,V. Exercise Physiology. Lippincott Williams & Wilkins, 2010, 1038 s. ISBN 0781797810, 9780781797818