Yoga - D037003
|
|
|
||
Last update: Jana Ocelková, DiS. (09.01.2014)
|
|
||
Last update: Jana Ocelková, DiS. (09.01.2014)
Frawley, D. Jóga a ájurvéda; Fontána 2004 Swami Kuvalayananda, DR. Vinekar: Jógová terapie |
|
||
Last update: Jana Ocelková, DiS. (09.01.2014)
Jóga a její vztah k ajurvédě Jóga jako individuální praxe Klasická jóga a ajurvéda
Vytváření náležitých psychofyziologických postojů v józe Příprava mysli pro zakoušení vlastních zkušeností Význam očistných procedur v józe
Psychofyziologický mechanismus poloh (ásán) Definice postury Mechanismus řízení aktivních poloh
Význam dýchání v józe Rozdíl mezí dýcháním a pranajámou Vztah mezi dýcháním a posturou Metody pranajámického dýchání
Význam koncentrace a relaxace v józe a) nácvik relaxace b) nácvik koncentrace (meditace) |