Sport Specialization 3 - Swimming - PPLS142NK

• Title: Sportovní specializace 3 - plavání
• Guaranteed by: Plavecké sporty (51-600500)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2021
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:8/0, C [HS]
• Capacity: unknown / unknown (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: combined
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment
• Guarantor: Mgr. Daniel Jurák, Ph.D.
• Interchangeability : PPLS142N
• Is incompatible with: PPLS142N
• Is interchangeable with: PPLS142N

Annotation

Cílem semestru je seznámit studenty s principy plaveckého tréninku ve specializované a vrcholové etapě plaveckého tréninku.

Last update: Peslová Eva, Mgr. (09.04.2020)

Aim of the course

Cílem výuky je naučit se informace týkající se Specializovaného tréninku plavce se zaměřením na sprint a vytrvalost v různých plaveckých technikách a disciplínách.

Last update: Jurák Daniel, Mgr., Ph.D. (25.11.2020)

Literature

BROOKS, M. Developing swimmers. Edtion ed.: Human Kinetics, 2011. ISBN 1450429068.

MAGLISCHO, E. W. A Primer for Swimming Coaches: Physiological foundations. Edtion ed.: Nova Science Publisher's, Incorporated, 2015. ISBN 9781634832854.

MUJIKA, I. Tapering and peaking for optimal performance. Edtion ed.: Human Kinetics 1, 2009. ISBN 0736085459.

RIEWALD, S. AND S. RODEO Science of swimming faster. Edtion ed.: Human Kinetics, 2015. ISBN 0736095713.

OLBRECHT, J. The science of winning: planning, periodizing and optimizing swim training. Edtion ed.: F&G Partners, 2015. ISBN 9078158069.

HANNULA, D. AND N. THORNTON Swim Coaching Bible, Volume I, The. Edtion ed.: Human Kinetics, 2001. ISBN 0736036466.

BROOKS, M. Developing swimmers. Edtion ed.: Human Kinetics, 2011. ISBN 1450429068.

MARTENS, R. Úspěšný trenér. Edtion ed. Praha: Grada, 2006.

LYNN, A. Swimming: Technique, training, competition strategy. Edtion ed.: Crowood, 2014. ISBN 1847978614.

BOMPA, T. O. Total training for young champions. Edtion ed.: Human Kinetics, 2000. ISBN 073600212X.

Journal of Swimming Research

Last update: Peslová Eva, Mgr. (09.04.2020)

Requirements to the exam

Zápočet:

docházka

test

Last update: Peslová Eva, Mgr. (29.10.2019)

Syllabus

Semináře:

1. Úvodní seminář

2. Specializovaný trénink sprintera

3. Problematika transferu pohybových schopností z cvičení na suchu do tréninku ve vodě

4. Specializovaný trénink středotraťaře

5. Rozvoj silových schopností v tréninku plavců specializované a vrcholné etapě tréninku

6. Kontrola trénovanosti plavce v různých etapách plaveckého tréninku

7. Specializovaný trénink vytrvalce

Cvičení:

1. Struktura tréninkové jednotky ve specializované etapě tréninku

2. Struktura tréninkové jednotky ve vrcholné etapě tréninku

3. Specializovaný trénink sprintera

4. Specializovaný trénink středotraťaře - metody tréninku

5. Specializovaný trénink vytrvalce - metody tréninku

6. Kontrola trénovanosti ve specializované a vrcholné etapě tréninku

7. Specifické tréninkové metody I

Last update: Peslová Eva, Mgr. (09.04.2020)

Learning resources

https://teams.microsoft.com/l/team/19%3aff9d9dc6dcd44f3a80be4b18dea0ccc0%40thread.tacv2/conversations?groupId=1905954a-837f-4dad-b3d4-f9f6eb75ac05&tenantId=e09276da-f934-4086-bf08-8816a20414a2

Kód týmu: yybpfh7

Last update: Jurák Daniel, Mgr., Ph.D. (25.11.2020)