Aqua-fitness - PPLS062

• Title: Aqua-fitness
• Guaranteed by: Plavecké sporty (51-600500)
• Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
• Actual: from 2020
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:0/6, MC [HS]
• Extent per academic year: 6 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (16)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: combined
• Note: prefer medical statement; course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment
• Guarantor: Mgr. Eva Peslová
• Interchangeability : PPLS061

Annotation

Předmět poskytuje teoretické zázemí a praktické zkušenosti v oblasti aqua-fitness.

Last update: Jurák Daniel, Mgr., Ph.D. (29.08.2008)

Literature

1. ČECHOVSKÁ, I., NOVOTNÁ.V., MILEROVÁ, H. Aqua-fitness.

1.vyd. Praha : Grada Publishing, 2003. 136 s. ISBN 80-247-046-5.

2. Labudová-Ďurechová, J. Aquafitness. 1. vyd.

Bratislava : PEEM, 2005. ISBN 80-89197-21-3. 122 s.

3. Dargatz, T., Koch, A. Bodytrainer Akvafitnes. 1.vyd.

Praha : I. Železný, 2003. ISBN 80-237-3790-2. 117 s.

4. Rodriguezová-Adamiová, M. Akvafitness. 1. vyd.

Praha : Ikar, 2005. ISBN 80-249-0547-7. 160 s.

Last update: Jurák Daniel, Mgr., Ph.D. (29.08.2008)

Requirements to the exam

Požadavky k udělení kreditu:

Aktivní účast na přímé výuce ze 100%

Seminární práce

Vedení části hodiny na zadané téma

hospitace na lekci aqua-fitness

Last update: Peslová Eva, Mgr. (23.09.2015)

Syllabus

Semináře

Úvod do předmětu - aqua-trénink, témata se zaměřením na: plavání v

aqua-fitness, aqua-gymnastika, aqua-aerobik, aqua-jogging, aqua-

power, zatěžování ve vodním prostředí

Cvičení

Modifikace plaveckých dovedností a plaveckých způsobů pro podporu

zdraví

Aqua-gymnastika

Aqua-aerobik

Aqua-jogging, aqua-walking

Plavání a cvičení ve vodě jako prostředek regenerace

Last update: Peslová Eva, Mgr. (28.04.2015)