|
|
|
||
|
In the subject Physiology of stress, students are introduced to the reactions of the human organism to stress and
adaptation processes occurring in the body in connection with training load. The basics of physiology are
presented training process, problems of energy metabolism under load, application of neuroendocrine
regulation and homeostatic regulatory mechanisms in physical activity, the importance of thermoregulation and
excretion at physical activity, metabolism of various tissues during physical exercise and the issue of digestion and
nutrition in relation to physical exercise. Students are also introduced to the exogenous and endogenous
influences that are involved in reaction and adaptation physical load and specifics of reactions and adaptations
during human ontogenesis.
The course is focused on theoretical knowledge and
practical skills in the field of stress diagnostics and expands competencies for the implementation of movement
programs at
specific population groups.
Last update: Kinkorová Ivana, Mgr., Ph.D. (08.11.2023)
|
|
||
|
Cílem předmětu je seznámit s reakcemi lidského organismu na zátěž a s adaptačními procesy probíhajícími v Znalosti: Student získá znalosti o biologickém základu tělesné zdatnosti, adaptaci na pohybové zatížení a genetické podmíněnosti adaptací, je seznámen s projevy adaptací na buněčné úrovni, s principy energetického metabolismu a metabolickou charakteristikou zatížení dle intenzity metabolismu a doby trvání a vlivem histochemického složení kosterního svalu na energetiku svalové práce. Student získá znalosti o homeostatických, transportních a regulačních mechanismech při pohybovém zatížení, o aplikacích fyziologických principů v tréninku, o fyziologických aspektech zatěžování v ontogenezi i u specifických skupin populace, o vnitřních a vnějších faktorech ovlivňujících výkonnost jedince, o zdravotním významu pohybové aktivity a je seznámen s principy základních vyšetření ve fyziologii zátěže. Dovednosti: Student dovede definovat základní principy fyziologie tělesné zátěže a adaptací aplikovat poznatky fyziologie tělesné zátěže a adaptací v tréninku, využívat diagnostické postupy fyziologie tělesné zátěže a hodnotit dosažené výsledky jako předpoklady zdatnosti a sportovní výkonnosti, specifikovat odlišnosti fyziologických reakcí a adaptací u jednotlivých skupin populace, samostatně provádět a vyhodnocovat jednoduché funkční zkoušky Kompetence: Student je kompetentní využít získaných znalostí z fyziologie tělesné zátěže a adaptací pro jejich aplikaci a propojení s následnými předměty jako je sportovní trénink a sportovní specializace, používat osvojené informace v každodenní praxi a aplikovat poznatky fyziologie tělesné zátěže a adaptací v tréninku, využívat diagnostické postupy fyziologie tělesné zátěže a hodnotit dosažené výsledky jako předpoklady zdatnosti a sportovní výkonnosti, specifikovat odlišnosti fyziologických reakcí a adaptací u jednotlivých skupin populace, samostatně provádět a vyhodnocovat jednoduché funkční zkoušky Last update: Kinkorová Ivana, Mgr., Ph.D. (08.11.2023)
|
|
||
|
Požadavek na zápočet:
Vyplněné protokoly + Vámi natočené krátké video s úlohou Požadavek na zkoušku: úspěšně absolvovaná zkouška z Fyziologie člověka zápočet z praktické výuky písemný test, ústní zkouška Last update: Šteffl Michal, doc. Mgr., Ph.D. (17.11.2020)
|
|
||
|
Povinná:
Bartůňková S. a kol.: Fyziologie pohybové zátěže. Praha: UK Karolinum, 2013. ISBN 978-80-87647-06-6 HELLER J., VODIČKA, P.: Praktická cvičení z fyziologie tělesné zátěže. Praha: UK Karolinum, 2018. ISBN 978-80-246-3861-4 Havlíčková a kol.: Fyziologie tělesné zátěže I. Obecná část. Praha: UK Praha, 2003. ISBN 80-7184-354-7 Doporučená: HELLER, J.: Laboratory Manual for Human and Exercise Physiology. Prague: UK Karolinum, 2010, 188 p. ISBN 978-80-246-1821-0. MÁČEK, M., RADVANSKÝ, J. Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity. Galén, 2011.ISBN 978-80-7262-695-3. WILMORE, J.H., COSTILL, D.L.: Physiology of Sport and Exercise. Champaign, IL: Human Kinetics, 2004, 726 p. IBSN 0-7360-4489-2. McARDLE, W.D. et al.: Exercise Physiology. Baltimore, MD: Lippincott Williams & Wilkins, 2014. ISBN 1451193831. PLOWMAN, S.A., SMITH, D.L.: Exercise Physiology for Health Fitness and Performance. Lippincott Williams & Wilkins, 2013. ISBN 1451176112. Last update: Kinkorová Ivana, Mgr., Ph.D. (22.05.2019)
|
|
||
|
Požadavek na zkoušku:
úspěšně absolvovaná zkouška z Fyziologie člověka zápočet z praktické výuky písemný test, ústní zkouška Last update: Šteffl Michal, doc. Mgr., Ph.D. (17.11.2020)
|
|
||
|
1. Fyzické zatížení - adaptace a regulace na systémové, buněčné i molekulární úrovni. 2. Energetický metabolismus při pracovním zatížení. 3. Reakce a adaptace jednotlivých systémů a orgánů na zatížení. 4. Neuroendokrinní regulace při pohybové činnosti. 5. Homeostatické regulační mechanismy při pohybové činnosti. 6. Termoregulace a exkrece při pohybové činnosti. 7. Vliv zátěže na metabolismus různých tkání. 8. Trávení a výživa ve vztahu k fyzické zátěži. 9. Exogenní vlivy a jejich uplatnění v reakci a adaptaci na tělesné zatížení. 10. Endogenní vlivy a jejich uplatnění v reakci a adaptaci na tělesné zatížení. 11. Specifika reakcí a adaptací v průběhu ontogeneze.
Cvičení: 1. Úvod do praktických cvičení. 2. Pracovní metabolismus, metody stanovení energetického výdeje. 3. Změny oběhových a respiračních parametrů při zatížení různé intenzity. 4. Ventilační změny při stupňovaném zatížení, ventilační anaerobní práh. 5. Jednoduché funkční zkoušky (Ruffierův test, Step-test, Stangeho test). 6. Pracovní kapacita W170 a nepřímé stanovení maximálního aerobního výkonu. 7. Aerobní zátěžová diagnostika - test VO2max. Last update: Kinkorová Ivana, Mgr., Ph.D. (26.06.2019)
|
|
||
|
Praktika Videa k praktickým cvičením: Ruffierova zkouška https://youtu.be/cGiSMmuGhCU Step-test https://youtu.be/VYdBZGBMAGE Apnoe a Stangeho test https://youtu.be/-LwhVOatN6Q W170 https://www.youtube.com/watch?v=Ggqtw6_ODZ0 Ventilační anaerobní práh https://www.youtube.com/watch?v=5Yiwc0WwHmk Změny kardiorespiračních ukazatelů při různé intenzitě zatížení https://www.youtube.com/watch?v=zr2KwBocNIg Last update: Kinkorová Ivana, Mgr., Ph.D. (08.11.2023)
|