Nordic walking course - CVOL0120

• Title: Kurz Nordic walking
• Guaranteed by: Department of Physical Education (12-UTVY)
• Faculty: Third Faculty of Medicine
• Actual: from 2018
• Semester: both
• Points: 3
• E-Credits: 3
• Hours per week, examination: 0/30, C [DS]
• Capacity: winter:unknown / unknown (20); summer:unknown / unknown (20)
• Min. number of students: 10
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: English, Czech
• Teaching methods: full-time
• Note: you can enroll for the course in winter and in summer semester
• Guarantor: PhDr. Markéta Kašparová Parkanová

Annotation

Minimální počet účastníků předmětu: 10 Maximální počet účastníků předmětu: 20 Určeno pro ročník(y) a obor: 1. - 6. ročník, všeobecné lékařství, 1. - 3. ročník bakalářská forma studia, všechny obory Jazyk výuky: ČJ, AJ Jednosemestrový předmět: zimní a letní (stejný předmět se opakuje v obou semestrech) Počet hodin v semestru: 30 Počet hodin 2h/týdně v pondělí od 14.15 - 15.45 Pro studenty, kteří mají rádi pohyb a pobyt v přírodě a chtějí zlepšit svojí fyzickou kondici. Tato aktivita může posloužit jako prostředek ke snižování váhy, zvyšování fyzické kondice, řešení problémů s bolestmi zad a držením těla. Opomenout nemůžeme ani relaxaci v přírodě a zábavu při společných praktických seminářích. Výhody NW, nácvik technik NW, zdravotní výhody, praktické tréninky při různých tepových frekvencích, vybavení na NW, měření tepové frekvence.

Last update: Čechovský Ivan, PaedDr. (20.11.2019)

Aim of the course

zvýšení fyzické zdatnosti, zlepšení zdravotního stavu, odstranění bolesti zad, poznaní přirody v blízkém okolí Prahy

Last update: Kašparová Parkanová Markéta, PhDr. (28.08.2017)

Course completion requirements

Zápočet.

Last update: Kašparová Parkanová Markéta, PhDr. (28.08.2017)

Teaching methods

English

* Kurz Nordic Walking - zimní semestr
1 teoretická + praktická výuka SC UK A2 14.15-16.30 pondělí 2.10. 3h
2 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 9.10. 2h
3 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 16.10. 2h
4 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 23.10. 2h
5 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 30.10. 2h
6 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 6.11. 2h
7 praktická výuka SC UK A2  14.15-15.45 pondělí 13.11. 2h
8 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 20.11. 2h
9 praktická výuka SC UK A2  14.15-15.45 pondělí 27.11. 2h
10 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 4.12. 2h
11 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 11.12. 2h
12 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 18.12. 2h
13 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 8.1. 2h
14 teoretická + praktická výuka SC UK A2  14.15-16.30 pondělí 15.1. 3h

Kurz Nordic Walking - letní semestr
1 teoretická + praktická výuka SC UK A2 14.15-16.30 pondělí 19.2. 3h
2 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 26.2. 2h
3 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 5.3. 2h
4 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 12.3. 2h
5 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 19.3. 2h
6 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 26.3. 2h
7 praktická výuka SC UK A2  14.15-15.45 pondělí 2.4. 2h
8 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 9.4. 2h
9 praktická výuka SC UK A2  14.15-15.45 pondělí 16.4. 2h
10 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 23.4. 2h
11 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 30.4. 2h
12 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 7.5.. 2h
13 praktická výuka SC UK A2 14.15-15.45 pondělí 14.5. 2h
14 teoretická + praktická výuka SC UK A2  14.15-16.30 pondělí 21.5. 3h

Last update: Kašparová Parkanová Markéta, PhDr. (28.08.2017)

Requirements to the exam

Aktivní účast va výuce v minimálním rozsahu 12 výukových hodin.

Last update: Čechovský Ivan, PaedDr. (21.11.2019)

Syllabus

 

Vzhledem k opatřením rektora UK, MZ ČR a vlády ČR praktická výuka našeho pracoviště bude probíhat do odvolání pouze distanční formou.

Aktuální INFO – webové stránky ÚTV 2. LF UK        https://www.lf2.cuni.cz/ustav-telesne-vychovy-2-lf-uk

Pro studenty, kteří mají rádi pohyb a pobyt v přírodě a chtějí zlepšit svojí fyzickou kondici. Tato aktivita může posloužit jako prostředek ke snižování váhy, zvyšování fyzické kondice, řešení problémů s bolestmi zad a držením těla. Opomenout nemůžeme ani relaxaci v přírodě a zábavu při společných praktických seminářích. Výhody NW, nácvik technik NW, zdravotní výhody, praktické tréninky při různých tepových frekvencích, vybavení na NW, měření tepové frekvence.

Last update: Čechovský Ivan, PaedDr. (01.10.2020)

Entry requirements

kurzovné 450,-Kč/student/semestr - zapůjčení holí, doprava, servis, opravy

Last update: Kašparová Parkanová Markéta, PhDr. (28.08.2017)

Registration requirements

Kurz je z důvodu prnájmu materiálu a prostor zpoplatněn částkou 450 Kč.

Podmínky platby naleznete na webu ÚTV.

Last update: Kašparová Parkanová Markéta, PhDr. (28.08.2017)