|
|
|
||
Last update: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (29.01.2018)
|
|
||
Last update: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (19.01.2018)
Cílem kurzu je seznámit studenty s jednotlivými aktivitami v rámci cvičení a relaxace. |
|
||
Last update: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (19.01.2018)
HOŠKOVÁ, Blanka a Miluše MATOUŠKOVÁ. Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy pro studující FTVS UK. Praha: Karolinum, 2005. ISBN 80-718-4621-X. HOŠKOVÁ, Blanka. Vademecum: zdravotní tělesná výchova (druhy oslabení). Praha: Karolinum, 2012. ISBN 9788024621371. LEVITOVÁ, Andrea a Blanka HOŠKOVÁ. Zdravotně-kompenzační cvičení. Praha: Grada Publishing, 2015. ISBN 978-80-247-4836-8. MACHOVÁ, Jitka a Dagmar KUBÁTOVÁ. Výchova ke zdraví. 2., aktualizované vydání. Praha: Grada, 2015. Pedagogika (Grada). ISBN 978-802-4753-515. STACKEOVÁ, Daniela. Cvičení na bolavá záda. 1. vyd. Praha: Grada, 2012. 137 s. Fitness, síla, kondice. ISBN 978-80-247-4089-8. STACKEOVÁ, Daniela. Cvičení na bolavá záda. Praha: Grada, 2012. Fitness, síla, kondice. ISBN 978-80-247-4089-8. TLAPÁK, Petr. Posilování kloubní kondice: centračně-stabilizační cvičení. Praha: ARSCI, 2014. ISBN 978-80-7420-037-3. |
|
||
Last update: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (19.01.2018)
účast v hodinách min 75% a samostatný metodický výstup (včetně odevzdané písemné přípravy). |
|
||
Last update: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (19.01.2018)
Relaxační cvičení prevence svalových dysbalancí, cvičení na posilování a protahování relaxační a uvolňovací techniky |
|
||
Last update: Mgr. Eva Nechlebová, Ph.D. (29.01.2018)
Podmínkou pro získání zápočtu je účast na kurzu a splnění dílčích seminárních úkolů. S sebou na výuku vždy vhodné oblečení na cvičení (legíny, tepláky, tričko, ručník) |