|
|
|
||
Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (29.11.2018)
|
|
||
Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (29.11.2018)
PAVELKA, R., STICH, J. Vývoj bojových sportů, Praha: Karolinum, 2012. ISBN 978-80-246-2018-3 STRNAD, K. Karate - cesta k prvnímu danu. Praha: Grada, 2008. ISBN 9788024719320 PAVELKA, R., REINDERS, A. Kondiční trénink pro bojové sporty - rozvoj speciální síly. Praha: Grada, 2015. ISBN 978-80-247-5416-1 MIŃOVSKÝ, F. Box. Praha: Grada, 2006. ISBN 978-80-247-0803-4 SVOBODA, S. a kol., Encyklopedie bojových sportů a umění II. Praha: ČUBU, 2016. ISBN 978-80-270-0867-4 KRÁL, P. a kol. Karate- Učební texty pro trenéry III. A II. Třídy. Praha: Český svaz karate, 2004 NAKAJAMA, M. Dynamické karate. Praha: Naše vojsko, nakladatelství a knižní obchod, s.r.o., 2002. ISBN 80-206-0614-6 REGULI, Z. Úpolové sporty. Brno: MU FSpS 2005. ISBN 80-210-3700-8 |
|
||
Last update: PhDr. Adam Zdobinský (25.05.2020)
docházka, seminární práce |
|
||
Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (29.11.2018)
Obsah výuky: 1 - 2. Historie, charakteristika a systematika úpolových sportů 3 - 4. Základní principy úpolových sportů, držení těla, pohyb 5 - 6. Zdravotní aspekty úpolových sportů 7 - 8. Průpravná cvičení - úvodní část TJ, tvorba rozcvičky 9 - 10. Průpravná cvičení se zaměřením na rušnou část TJ v úpolových sportech 11 - 13. Úpolová průpravná cvičení stimulující motorické dovednosti - odpory, přetlaky, úpolové hry 14. Bojový střeh, chůze, správné držení těla, aplikace technik |