Sport Massage - PZTV113
|
|
|
||
Last update: TAJ (19.04.2006)
|
|
||
Last update: TAJ (15.03.2006)
Povinná: 1. KVAPILÍK, J. a KOL. Sportovní masáž pro každého. Praha: Olympia, 1991.147 s.ISBN 80-7033-120-8. 2. HOŠKOVÁ, B. Masáž ve sportu. Praha: Olympia, 2000. 127 s. ISBN 80-7033-093-7.
Doporučená: 1. JAVUREK, J. Léčebná rehabilitace sportovců. Praha: Olympia, 1982. 286s. ISBN 80-7033-052-X.
|
|
||
Last update: TAJ (15.03.2006)
1. Úvod, charakteristika masáže, druhy a jejich význam. Cíle sportovní masáže a účinky 2. Hygiena masáže, prostředí. Indikace a kontraindikace. 3. Masérské techniky a masážní prostředky. 4. Masérské hmaty a jejich použití 5. Masáž zad a hrudníku. 6. Masáž šíje a horních končetin. 7. Masáž dolních končetin. 8. Masáž odstraňující únavu. 9. Automasáž, využití masážních pomůcek. 10. Závěr, zápočty.
Požadavky na zápočet:
|