|
|
|
||
Last update: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D. (22.11.2010)
|
|
||
Last update: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D. (22.11.2010)
ŠAFRÁNEK, J. Kolo pro děti i jejich rodiče. Praha : Portál, 2000. 216 s. ISBN 80-7178-439-9 HENKE, S. a kol. Český svaz cyklistiky skripta pro trenéry I. - III. třídy. Jičín: pro český svaz cyklistiky vytiskl RK Tisk Jičín, 2007. ŠAFRÁNEK, J. Historie cyklistiky. kap. 1. SOULEK, I., SOUMAR, L. Laktát a tepová frekvence jako významní pomocníci při řízení tréninku. Praha: CASRI, 1999. FIALOVÁ, D., SOULEK, V. Cvičíme doma: Agentura ERB, 1995. VINŠOVÁ, E. Fyziologie tělesného zatížení. Choceň: Athena, 1998. LINDNER, W. Erfolgreiches Radsporttraining: vom Amateur zum Profi. München : BLV Verlagsgesellschaft mbH, 1993. BURKE, E.R. Science of cycling. Champaingh: Human Kenetics Books, 1986. VYMAZAL, A. Vývojové trendy výkonnosti v rychlostní cyklistice. Praha: Olympia, 1989. KONOPKA, P. Cyklistika. Z německého originálu Radsport. Der Ratgeber für Ausrüstung, Technik, Training, Ernährung, Wettkampf und Medizin (2006), BLV Buchverlag GmbH & CO. KG, 80797 München. přeložili Jana Hájková a Tomáš Neumann. 1. české vydání Jablonec nad Nisou: Jana Hájková, Nad Mlýnem 3, 466 01 , 2007.
|
|
||
Last update: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D. (22.11.2010)
|
|
||
Last update: Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D. (22.11.2010)
1. Biomechanika cyklistiky. 2. Taktická příprava. 3. Psychologická příprava. 4. Etapy sportovního tréninku. 5. Rychlostní schopnosti cyklisty a jejich rozvoj. 6. Pohyblivost a obratnostní schopnosti a jejich význam pro cyklistu. 7. Vytrvalostní schopnosti cyklisty a jejich rozvoj. 8. Silové a silově vytrvalostní schopnosti cyklisty a jejich rozvoj. 9. Technická příprava cyklisty, vývoj techniky, základní a závodní technika, didaktické postupy v základní a závodní technice. 10. Obecná kondiční příprava. Technické pomůcky, sporttestery, trenažéry. 11. Biomechanika cyklistiky. 12. Rozvoj síly a silové vytrvalosti, technika posilování. 13. Technika a její odlišnosti v různých druzích cyklistiky. 14. Rozbor videozáznamu techniky jízdy v různých druzích cyklistiky.Práce s videokamerou, natáčení a rozbor techniky jízdy. |