|
|
|
||
Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.05.2021)
|
|
||
Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.05.2021)
Dovalil, J. (2009). Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia. Dovalil, J., et al. (1999). Sportovní výkon a trénink ve vyšší nadmořské výšce. Praha: ČOV. Drahoňovský, R., et al. (2011). Lyžování, metodika výuky sjezdového lyžování. Hostinné: Kopretina Jelen, K., Příbramský, M. & Kohoutek, M. (2001). Česká škola lyžování: biomechanika a motorické předpoklady alpských disciplín. Praha: UK FTVS. Musil, D. (2008). Lyžování od základů po freestyle. Praha: Grada. Peterson, C. (2012). Fit 2 ski. BK Media & Fresh Air Publishing. |
|
||
Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.05.2021)
Přednášky: Tréninkové prostředky pro trénink alpských disciplín. Ostatní formy lyžování. Tréninkové metody, rozbor tréninkové jednotky v letním přípravném období. Využití letních tréninkových prostředků. Metodika rozvoje pohybových schopností v letním přípravném období. Cvičení: Trenažéry pro imitaci sjezdového lyžování. TJ na rozvoj pohyblivosti a rovnováhy v letním přípravném období. TJ na rozvoj silových schopností v letním přípravném období. TJ na rozvoj vytrvalosti v letním přípravném období. TJ na rozvoj rychlosti v letním přípravném období. Využití všech tréninkových prostředků v letním přípravném období. Semináře: 1. Metodické výstupy. 2. Pohybová analýza techniky u letních tréninkových prostředků. |