prefer medical statement course can be enrolled in outside the study plan enabled for web enrollment priority enrollment if the course is part of the study plan
Pohybové systémy OSP jsou svým charakterem zaměřeny na takové pohybové dovednosti, které jsou dostupné co
nejširšímu okruhu osob se specifickými potřebami. Svojí podstatou jsou zaměřeny na kinestetické vnímání
lidského těla v polohách i pohybu v prostoru. Je kladen důraz na kvalitu provedení a zdůvodnění pohybové činnosti
vzhledem k průběžnému zdokonalování poznání funkcí lidského těla.
Last update: Vařeková Jitka, PhDr., Ph.D., MBA (23.02.2025)
Literature - Czech
Povinná literatura: FELDENKRAIS, Moshé. Feldenkraisova metoda: pohybem k sebeuvědomění. Praha: Pragma, 1996. ISBN 80-7205-058-3.
FOJTÍK, Ivan. Tchaj-ťi čchüan a pa tuan ťin: čínská cvičení pro zdraví a dobrou pohodu. Vyd. 1. kniž. Praha: Naše vojsko, 1996. Mozaika (Naše vojsko). ISBN 80-206-0523-1.
GÍTÁNANDA. Jóga krok za krokem. Olomouc: Dobra & FONTÁNA, 1999. ISBN 80-86179-38-9.
* VÉLE, František. Kineziologie: přehled klinické kineziologie a patokineziologie pro diagnostiku a terapii poruch pohybové soustavy. Vyd. 2., (V Tritonu 1.). Praha: Triton, 2006. ISBN 80-7254-837-9.
Doporučená literatura: BENSON, Herbert a Marg STARK. Moc a biologie víry v uzdravení: nadčasové léčení. Praha: Práh, 1997. ISBN 80-85809-60-5.
ČUMPELÍK, Jiří, Pavel STRNAD a František VÉLE. Dechové pohyby a stabilita páteře. In Jelen, Karel a Monika Chalupová. Diagnostika a prevence pohybem: Sborník příspěvků z biomechaniky a kinantropologie. Praha: UK FTVS, 2001, s. 90-95. ISBN 80-86317-15-3.
KABELÍKOVÁ, Karla a Marie VÁVROVÁ. Cvičení k obnovení a udržování svalové rovnováhy: průprava ke správnému držení těla. Praha: Grada Publishing, 1997. ISBN 80-7169-384-7.
KOS, Bohumil. Gymnastické systémy: historický vývoj a charakteristika: skripta pro posluchače fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Přeprac. vyd. Praha: Československá redakce VN MON, 1990.
Last update: Vařeková Jitka, PhDr., Ph.D., MBA (23.02.2025)
Requirements to the exam - Czech
Pravidelná a aktivní účast ve výuce.
Seminární úkoly. Zápočtový test
Last update: Vařeková Jitka, PhDr., Ph.D., MBA (23.02.2025)
Syllabus - Czech
Přednášky: 1. Zdravotně tělovýchovné systémy. Historické prameny, bibliografie. 2. Feldenkraisova metoda - pohybem k sebeuvědomování. 3. Didaktika pohybové výchovy. 4. Jóga a jógová terapie v teorii a praxi. Porovnávání tradičních přístupů s přístupy v současnosti. 5. Spinální cvičení inspirovaná jógou a metodou podle Feldenkraise. 6. Zdravotně tělovýchovný systém Tchai-Ti Čchüan. 7. Dr. Miroslav Tyrš a jeho tělocvičná soustava. Porovnání jeho tělovýchovných záměrů s výchovnými záměry v jiných tělovýchovných systémech.
Vybraná témata seminářů a cvičení: Hledání individuální pohybové zkušenosti prostřednictvím zvolených cvičebních tvarů. Automatická a vědomá kontrola držení těla ve vybraných tělovýchovných systémech. Základy pohybové praxe v jógových polohách a cvičebních sestavách. Didaktické přístupy k dechovým cvičením ve vybraných tělovýchovných systémech. Důraz na porozumění pohybu pomocí pocitů, a nikoliv zvyšováním úsilím především ve Feldenkraisově metodě. Základy pohybové výchovy v tělovýchovném systému Tchai-Ti Čchüan. Závěrečná cvičební praxe zaměřená na cvičební tvary, v nichž je položen důraz na soulad polohy, pohybu a trakce s dýcháním.
Last update: Vařeková Jitka, PhDr., Ph.D., MBA (23.02.2025)
Learning resources - Czech
Odkazy na prezentace online v MS Teams, kód týmu pro rok 2025: 143jbxa
MOODLE:
https://dl1.cuni.cz/course/view.php?id=6104
Last update: Vařeková Jitka, PhDr., Ph.D., MBA (23.02.2025)
