Sport specilization - Cycling - PSPP446K
Title: Sportovní specializace 1 - cyklistika
Guaranteed by: Department of Swimming, Water and Technical Sports (51-300800)
Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
Actual: from 2023
Semester: winter
Points: 0
E-Credits: 6
Examination process: winter s.:
Hours per week, examination: winter s.:20/0, C+Ex [HT]
Capacity: unknown / unknown (0)
Min. number of students: unlimited
4EU+: no
Virtual mobility / capacity: no
Key competences:  
State of the course: taught
Language: Czech
Teaching methods: combined
Teaching methods: combined
Level:  
Note: prefer medical statement
course can be enrolled in outside the study plan
enabled for web enrollment
priority enrollment if the course is part of the study plan
Guarantor: Mgr. Svatopluk Henke
Hana Topolovová
Examination dates   WS schedule   Noticeboard   
Annotation - Czech
Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.05.2021)
Úvod do studia sportovní specializace cyklistika. Seznámení se základní literaturou a prameny. Základní techniky v cyklistice. Výjezd do terénu. Metodické poznámky.
Literature - Czech
Last update: Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D. (28.05.2021)

BAKALÁŘ, R. CIHLÁŘ, J., ČERNÝ, J. Zlatá kniha cyklistiky. Praha: Olympia, 1984.

CIHLÁŘ, J. Závodní cyklistika. Praha: Olympia, 1983.

MARTINEK, K., SOULEK, I. Cyklistika. Praha: Grada Publishing, 2000.

Pravidla cyklistiky a svazové směrnice.

Syllabus - Czech
Last update: Hana Topolovová (15.05.2024)

Praxe i teorie: silniční cyklistika, horská kola

 

Teorie

Přednášky:

1–2. Cyklistika – historie, vývoj cyklistických disciplín a návaznosti na synergické souvislosti

3–4. Technika jízdy na kole se zohledněním disciplín

5–6. Cyklistické vybaveni – základní dělení kol

7–8. Základní tréninkové metody (silniční cyklistika, horská cyklistika)

9–10. Základy přípravy ročního tréninkového plánu

11–12. Pravidla – úvod silniční cyklistika a horská kola I.

12–14. Bezpečnost – cyklistické doplňky i jízda na silnicích i v terénu

Praxe

Semináře:

1–4. Techniky jízdy – horské, silniční kolo (základy)

5–6. Bloky – silniční cyklistika, horská cyklistika

7–8. Servis kola před jízdou + řešení kolizních situací (kontrola brzd, kontrola tlaku v pneu atd., výměna duše, snýtování řetězu – použití rychlospojky)  I.

9-10. Kompenzační cvičení I.