Basics of technique and tactics on K1, C2, SUP and rafting. 1st one we will learning the basic strokes on flat water.
And then we will paddling to the current and whitewater.
Last update: Bačáková Radka, Mgr., Ph.D. (30.10.2019)
Seznámení se základy techniky a taktiky jízdy na klidné, tekoucí i divoké vodě do WWIII na kajaku jednotlivců, kánoích dvojic a na raftových člunech. Záchrana na divoké vodě do WWIII. Teoretické a metodické základy.
Last update: Bačáková Radka, Mgr., Ph.D. (15.04.2015)
Literature -
BUCHTEL, M. Analýza techniky jízdy na kajaku při závodech ve slalomu na divoké vodě. Diplomová práce: vedoucí práce Milan Bílý. FTVS UK: 2018.
FOUKAL, P. Technika jízdy na singlkanoi ve vodním slalomu. Bakalářská práce: vedoucí práce Milan Bílý., FTVS UK: 2019.
MATTOS, B. The Practical guide to kayaking & canoeing. Southwater Publishing, 2018.
SZANTO, C. Racing canoeing. International canoeing federation, 1995, pp. 39 - 40.
Whitewater Self Defense - DVD. Video and Instruction. http://www.performancevideo.com, 65 min.
Last update: Bačáková Radka, Mgr., Ph.D. (30.10.2019)
1. Bílý, M., Kračmar, B., Novotný, P. Technika a taktika jízdy na K1. Metodický videoprogram. Praha : UK FTVS, 1998, 27 min.
2. Kračmar, B., Bílý, M., Novotný, P. Základy kanoistiky. Učební texty pro studující FTVS UK. Praha: UK 1998.
3. Bílý, M., Kračmar, B., Novotný, P. Kanoistika. Praha: Karolinum, 2000, 110 s.
4. Bílý, M., Kračmar, B., Novotný, P. Technika jízdy na kajaku. Videopořad FTVS UK. Praha: FTVS UK, 1997, 21 min.
5. Bílý, M., Kračmar, B. Zápočtové požadavky pro absolventy kanoistických kursů FTVS UK na kanoi dvojic. Videopořad FTVS UK, Praha: FTVS UK, 1991, 11 min.
6. Bílý, M., Kračmar, B., Novotný, P. Kanoistika. 1. vyd. Praha: Grada Publishing, 2001.ISBN 80-247-9050-5.
7. Whitewater Self Defense. Videopořad Performance. Video and Instruction. http://www.performancevideo.com, 65 min.
8. Bačáková, R., Bílý, M., Novotný, P. Kanoistika. Technika a taktika jízdy na tekoucí vodě. DVD přenosné médium. Praha: FTVS UK, 2014.
Last update: Bačáková Radka, Mgr., Ph.D. (23.04.2015)
Requirements to the exam -
Full time at course.
Theoretical test.
Last update: Bačáková Radka, Mgr., Ph.D. (29.10.2019)
Účast na kurzu v plném rozsahu.
Teoretický test.
Last update: Bačáková Radka, Mgr., Ph.D. (15.04.2015)
Syllabus -
Theory:
1. Basic information about canoeing
a) history
b) basic strokes - C2
c) technique and tactics about paddling on whitewater - C2
2. Rafting and rescue (self rescue and rescue people and thinks)
3. Basic strokes - K1 (technique and tactics about paddling on whitewater - K1)
4. Water builds - wiers, falls, waves, stopper, hole, drops. What is water level.
Practice:
1. basic strokes on flat water C2 (bowman and sternman)
2. technique and tacti on C2 in whitewater (eddy, current...)
3. basic strokes on flat water K1
4. technique and tacti on K1 in whitewater (eddy, current...)
5. raftin on whitewater with raft guide
6. rescue and self rescue of whitewater
7. basic strokes on flat water - SUP
8. trip on the river to the center of the Prague
Last update: Bačáková Radka, Mgr., Ph.D. (29.10.2019)
Přednášky:
Technika a taktika jízdy na kánoích.
Technika a taktika jízdy na kajacích.
Technika a taktika jízdy na raftu.
Záchrana a sebezáchrana.
Zásady bezpečnosti.
Semináře:
Příprava vodácké výstroje a výzbroje.
Rozbory videozáznamů.
Cvičení:
Základy jízdy na K1 na klidné i tekoucí vodě.
Základy jízdy na C2 na klidné i tekoucí vodě.
Základy jízdy na R2, R6. Na vodě do WWIII
Záchrana na divoké vodě do WWIII.
Last update: Bačáková Radka, Mgr., Ph.D. (15.04.2015)