The aim of the subject is to acquire skills in training planning, preparation of training units within the entire annual plan with practical use of swimming methods both for a group of swimmers and for individuals in the case of individualized training.
By completing the subject, the student will acquire knowledge and skills associated with planned training in the Yarmill application. The student will be able to plan annual and multi-year swimming training with all volume indicators for the development of movement skills in individual training stages. He knows what the basic swimming methods are for and how we work with them. They will learn to use these methods in connection with the planning of the annual training cycle.
Last update: Jurák Daniel, Mgr., Ph.D. (21.09.2023)
Cílem předmětu je získat zušenosti s plánováním tréninku, s přípravou tréninkových jednotek v rámci celého ročního plánu s praktickfým použitím plaveckých metod jak pro skupinu plavců, tak i pro jednotlivce v případě individualizace tréninku.
Absolvováním předmětu student získá znalosti, dovednosti spojenýcch s plánovám tréninku v aplikaci Yarmill. Student bude schopen naplánovat roční, ale i víceletý plavecký trénink se všemi objemovými ukazately pro rozvoj pohybových schopností v jedntolivých tréninkových etapách. Pozná, k čemu slouží základní plavecké metody a jakým způsobem s nimi pracujeme. Naučí se tyto metody používat v souvislosti s plánováním ročního tréninkového cyklu.
Last update: Jurák Daniel, Mgr., Ph.D. (21.09.2023)