Basics of Athletics - PATL120
Title: Atletické základy
Guaranteed by: Department of Athletics and Outdoor Sports (51-300500)
Faculty: Faculty of Physical Education and Sport
Actual: from 2022
Semester: winter
Points: 0
E-Credits: 2
Examination process: winter s.:
Hours per week, examination: winter s.:0/1, C [HT]
Capacity: unknown / 120 (unknown)
Min. number of students: unlimited
4EU+: no
Virtual mobility / capacity: no
Key competences:  
State of the course: taught
Language: Czech
Teaching methods: full-time
Teaching methods: full-time
Level:  
Note: prefer medical statement
enabled for web enrollment
Guarantor: Mgr. Vladimír Hojka, Ph.D.
Teacher(s): Mgr. Radka Bačáková, Ph.D.
Mgr. Jan Feher
PhDr. Radim Jebavý, Ph.D.
Bc. Dan Kováč
Mgr. Linda Mejsnarová, Ph.D.
PhDr. Pavlína Vostatková, Ph.D.
Incompatibility : PATL120K
Interchangeability : PATL120K
Is interchangeable with: PATL120K
Examination dates   WS schedule   Noticeboard   
Annotation - Czech
Studenti se seznamují a osvojují si základní atletické dovednosti využívané v oblasti kondičního tréninku. Získávají teoretické znalosti z oblasti vedení atletického rozcvičení, metodicko-organizačních forem při základním atletickém výcviku a využití tréninkových prostředků a metod na rozvoj obecné kondice. Studenti jsou seznámeni se základními testy skokanské a vrhačské výbušnosti a obecné vytrvalosti.
Last update: Mejsnarová Linda, Mgr., Ph.D. (17.12.2018)
Aim of the course -

The student is competent to demonstrate basic exercises from the running, jumping and throwing alphabet and know the modifications (including tests).
The student understands running technique and can analyze the technical execution of individuals.
The student is able to diagnose basic errors and deficiencies in the exercises of each alphabet and is able to correct these deficiencies.
The student knows the structure of an athletic warm-up and can prepare an athletic warm-up in terms of content.

Last update: Hojka Vladimír, Mgr., Ph.D. (22.09.2023)
Literature - Czech

BACKLEY, S. AND J. POSPÍŠIL. Všeobecný kondiční trénink-Inspirace pro každého. In. Praha: CASRI, 2004.

JEBAVÝ, R., V. HOJKA AND A. KAPLAN Rozcvičení ve sportu. Edtion ed.: Grada, 2014. ISBN 8024745259.

RADIM, J. AND D. PETR Posilování s medicinbaly. Edtion ed.: Grada Publishing as, 2011. ISBN 8024774224.

SEAGRAVE, L., R. MOUCHBAHANI AND K. O'DONNELL Neuro-biomechanics of maximum velocity sprinting. New studies in athletics, 2009, 24(1), 19-29.

THOMPSON, P. Run! Jump! Throw!:| bthe Official IAAF Guide to Teaching Athletics. Edtion ed.: International Association of Athletics Federations, 2009.

THOMPSON, P. J. Introduction to coaching theory. Edtion ed.: International Amateur Athletic Federation, 1991. ISBN 1873574010.

Last update: Mejsnarová Linda, Mgr., Ph.D. (17.12.2018)
Requirements to the exam - Czech

Vytrvalostní běh na 3000 m pro muže v čase nejpomaleji 12:00.0 sec.

Vytrvalostní běh na 1500 m pro ženy v čase nejpomaleji 6:30.0 sec.

skok daleký z místa: muži: 230 cm ženy: 195 cm

odhod přes hlavu vpřed (autový hod) muži: 3 kg; 10,5 m ženy: 2kg; 9 m

Jedna povolená absence v rámci hodin a aktivní účast na hodinách.

Last update: Feher Jan, Mgr. (07.10.2024)
Syllabus - Czech

Sylabus - cvičení:

1. Atletické rozcvičení, bezpečnost při atletickém výcviku.

2. Běžecká abeceda

3. Odrazová abeceda

4. Odhodová abeceda

5. Rozvoj obecné rychlosti, flexibility a koordinace

6. Rozvoj obecné vytrvalosti

7. Testování v atletice

Last update: Mejsnarová Linda, Mgr., Ph.D. (17.12.2018)
Learning resources - Czech

Kód do MS Teams: f89qc6g

Last update: Krupková Dominika, Mgr. (09.10.2023)