Fitness training in sport I - OPNT6T202C

• Title: Kondiční příprava ve sportu I
• Guaranteed by: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2025
• Semester: winter
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:0/2, C [HT]
• Capacity: unknown / 25 (100)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: PhDr. Pavel Petřík
• Teacher(s): PhDr. Pavel Petřík

Annotation

English

The aim of the course is to provide basic information on the practical development of movement skills by various means that make up fitness training in sport. The course provides students with an extensive overview of training means and methods for the development of motor skills. Students are introduced to the principles of designing special conditioning programs that are targeted for different age and performance categories and for different types of sports in a practical classroom setting. They are introduced to the possibilities of using the principles of sports training in school physical education and sport.

Last update: Jandová Soňa, prof. PhDr., Ph.D. (05.12.2023)

Czech

Snahou předmětu je poskytnout základní informace o praktickém rozvoji pohybových schopností různými prostředky, které tvoří kondiční přípravu ve sportu. Předmět poskytuje studentům rozsáhlý přehled tréninkových prostředků a metod pro rozvoj pohybových schopností. Studenti jsou v praktické výuce seznámeni se zásadami tvorby speciálních kondičních programů, které jsou cílené pro různé věkové a výkonnostní kategorie a pro různé druhy sportů. Seznamují se s možnostmi využití principů sportovního tréninku ve školní tělesné výchově a sportu.

Last update: Chalupová Veronika, Mgr. (18.02.2024)

Aim of the course

Studenti zvládnou po absolvování předmětu vhodně využívat prostředky pro rozvoj kondičních schopností s ohledem na věkové zvláštnosti dětí na ZŠ a SŠ.

Last update: Jandová Soňa, prof. PhDr., Ph.D. (05.12.2023)

Literature

INBAR, O.; BAR-OR, O. Anaerobic characteristics in male children and adolescents. Medcine and Science in Sports and Exercise. 1986, roč. 18, č. 3, s. 264-269. ISSN 0195-9131.

JEŘABEK, P. Atletická příprava děti a dorost. Praha: Grada, 2008. ISBN 978-80-247-0797-6.

KRIŠTOFIČ, J. Pohybová příprava dětí. Praha: Grada, 2006. ISBN 80-247-1636-4.

PERIČ, T. Sportovní příprava dětí. Praha: Grada 2012. ISBN 978-80-247-4218-2. Tělesná výchova a sport mládeže: odborný časopis pro učitele, trenéry a cvičitele. ISSN: 1210-7689.

TVRZNÍK, A.; SOUMAR, L. Běhání. Praha: Grada, 2015, ISBN 978-80-247-3934-2.

VINDUŠKOVÁ, J. (editor) Abeceda atletického trenéra. Praha: Olympia, 2003. ISBN 80-7033-770.

Last update: Chalupová Veronika, Mgr. (18.02.2024)

Syllabus

1. Stimulace pohybových schopností, kondiční příprava a kondice

2. Kondiční schopnosti a jejich rozvoj (vytrvalost, rychlost, síla, pohyblivost)

3. Koordinační schopnosti a jejich rozvoj

4. Tvorba kondičních programů

5. Kondiční programy pro různé věkové a výkonnostní kategorie, pro různé druhy sportů

6. Způsoby zjišťování úrovně pohybových schopností

Last update: Battistová Eva, PaedDr. (14.01.2024)