Sports and physical activities III - OPBT6T203A

• Title: Sportovní a pohybové aktivity III (atletika, gymnastika, házená/fotbal, plavání)
• Form of teaching: seminar
• Guaranteed by: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2025 to 2025
• Duration in semesters: 1
• Semester: winter
• E-Credits: 4
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:0/4, C [HT]
• Capacity: unknown / unknown (unknown)
• Maximum number of enrolled students: unlimited
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: not taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Repeated enrollment: 2 / 2 / 3 / 2
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment; priority enrollment if the course is part of the study plan
• Guarantor: PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, Ph.D.
• Pre-requisite : OPBT6T103A, OPBT6T106A
• Is pre-requisite for: OPBT6T302A

Annotation

English

This course focuses on acquiring fundamental knowledge, skills, and teaching methods in athletics, sports games, swimming, and gymnastics (one hour per week for each sport). Athletics: practicing and refining selected movement activities and athletic disciplines (high jump, discus throw). Gymnastics: exercises using handheld implements and apparatus. Swimming: mastering specific techniques for water rescue and developing swimming endurance and strength using training methods. Sports games: learning the rules and techniques of football and handball (individual skills, basic offensive and defensive game combinations). Injury prevention during the teaching of these sports games in a school physical education setting. Instruction may involve physical contact in accordance with proper teaching methodology and when providing safety support or assistance. Athletics instruction takes place at an athletics stadium outside the Department of Physical Education facilities. A swimming cap is mandatory in the pool for hygiene reasons.

Last update: Fořterová Petra, PhDr., Ph.D. (27.07.2026)

Czech

Předmět je zaměřen na získání základních vědomostí, dovedností a didaktických postupů v atletice, sportovních hrách, plaveckých a gymnastických sportech (jedna hodina týdně pro každý sport). Atletika – nácvik a zdokonalování vybraných pohybových aktivit a atletických disciplín (skok vysoký, hod diskem). Gymnastika – cvičení s využitím náčiní a nářadí. Plavání – osvojení speciální plavecké průpravy pro záchranu tonoucích a rozvoj plavecké vytrvalosti a síly s využitím plaveckých tréninkových metod. Sportovní hry - osvojení si pravidel a techniky fotbalu a házené (herní činnosti jednotlivce, elementární herní kombinace v útoku i obraně). Prevence úrazů při výuce těchto sportovních her v rámci školní TV. Při výuce může docházet k fyzickému kontaktu v souladu se správnou metodikou výuky a při podávání záchrany a dopomoci. Atletická výuka probíhá na atletickém stadionu mimo KTV. Do bazénu je povinná plavecká čepice z hygienických důvodů.

Last update: Fořterová Petra, PhDr., Ph.D. (27.07.2026)

Aim of the course

Studující rozvíjí své kompetence v oblasti techniky a didaktiky v jednotlivých disciplínách - atletika, sportovní hry, plavecké a gymnastické sporty.

Studující získávají základní teoretické znalosti z oblasti atletiky, sportovních her, plaveckých a gymnastických sportů.

 

Last update: Fořterová Petra, PhDr., Ph.D. (27.07.2026)

Literature

Atletika:

Prukner, V., & Machová, I. (2011). Didaktika školní atletiky. Dostupné z: http://iks.upol.cz/wp-content/uploads/2014/04/Didaktika_atletiky-Prukner.pdf 

Valter, L., & Nosek, M. (2008). Metodika nácviku atletických disciplín. CD. Ústí n/L: UJEP PedF

Kaplan, A., & Válková, N. (2009). Atletika pro děti a jejich rodiče, učitele a trenéry. Praha: Olympia 

Hrabinec, J. a kol. (2017). Tělesná výchova na 2. stupni základní školy. Praha: Karolinum   

Gymnastické sporty:

Zítko, M., & Chrudimský, J. (2006). Akrobacie. Praha: ČASPV 

Krištofič, J. (2008). Nářaďová gymnastika. Praha: Česká obec sokolská

Dvořáková, H., & Engelthalerová, Z. a kol. (2017). Tělesná výchova na 1. stupni základní školy. Praha: Karolinum

Hájková, J. (2020). Motoricko-funkční příprava v tělesné výchově. Praha: Karolinum

Hájková, J., & Panská, Š. Základy gymnastiky. E-learning. Dostupné z: https://cuni.futurebooks.cz/detail-knihy/zaklady-gymnastiky-ivm-i

Novotná, V. Panská, Š., Šimůnková, I. Rytmická gymnastika a pohybová skladba. Praha. UK FTVS. 2011 DVD. ISBN-978-80-86317-83-0. grant FRVŠ 1003, 

https://ftvs.cuni.cz/FTVS-149-version1-rytmicka_gymnastika_a_pohybova.pdf

Plavecké sporty:

Bělohlávek, J., & Hofer, Z. (1992). Abeceda záchrany. Plavecká příprava v záchraně tonoucích. Praha: Esprit

Čechovská, I., & Miler, T. (2019). Didaktika plavání. Vybrané kapitoly. Praha: Karolinum

Čechovská, I., Jurák, D. & Pokorná, J. (2012). Plavání. Pohybový trénink ve vodě. Praha: Karolinum

Hofer, Z. a kol. (2016). Technika plaveckých způsobů. Praha: Karolinum

Karger, P., & Kaufman, J. (1999). Záchranář – první pomoc. Praha: VZS ČČK

Miler, T. a kol. (2016). Prevence, bezpečnost a záchrana u vody. Bazény, koupaliště a aquaparky. Praha: Falon

Sportovní hry:

Psotta, R. (2006). Fotbal. Praha: Grada

Votík, J.(2011). Fotbalová cvičení a hry. Praha: Grada

Táborský, F. (2004) Sportovní hry. Praha: Grada

Aktuální pravidla daných sportů

Last update: Fořterová Petra, PhDr., Ph.D. (27.07.2026)

Syllabus

Atletika:

1.  Úvodní informace o probíraných disciplínách - bezpečnost
2.  Průpravná cvičení zaměřená na skok vysoký a hod diskem 
3.  Nácvik techniky hodu diskem
4.  Nácvik techniky skoku vysokého (flop)
5.  Atletické hry
6.  Teoretické a didaktické základy nácviku uvedených disciplin - průběžně, kontrola učiva

Gymnastické sporty:

1. Technika cvičení bez náčiní, technika poloh a pohybů jednotlivých částí těla, skoky, obraty
2. Hudebně pohybové vztahy, cvičební programy s hudebním doprovodem s převažující funkcí účelovou a estetickou
3. Sportovní gymnastika na 2. st. ZŠ a na SŠ podle vzdělávacích programů
4. Dopomoc a záchrana
5. Akrobacie – různé druhy kotoulů, stoj na rukou, různé druhy přemetu stranou, rondát, přemet vpřed, tříprvkové akrobatické řady
6. Kruhy – výmyk, výkrutem vzad seskok, svis vzadu, vzepření předkmihem, toč vpřed, překot vzad, roznožmo, přednos ve vzporu
7. Kladina – kroky, skoky, obraty snožmo i jednonož, leh vznesmo, seskok – rondát (jen ženy)
8. Skrčka i roznožka přes kozu a bednu našíř, přemet přes bednu z trampolínky
9. Trampolínka – základní skoky, salto vpřed
10. Hrazda po čelo - výmyk, ve vzporu přešvihy únožmo, ze vzporu sešin vpřed do shybu stojmo, toč vzad, toč jízdmo, vzepření zákmihem v podkolenní, podmet
11. Hrazda po čelo (muži) - svis vznesmo, svis střemhlav, výmyk, ve vzporu přešvihy únožmo, toč vzad, toč jízdmo, podmet, na doskočné hrazdě - výmyk, výšin, komíhání, kmih podmetmo, vzepření jízdmo a vzklopmo, podmet ze vzporu, vzepření závěsem v podkolenní
12. Bradla o s. v. ž. – komíhání, stoj na ramenou, vzepření vzklopmo předkmihem i zákmihem, zánožka nebo přednožka s celým obratem, svírka (jen muži)

Plavecké sporty:

1. Rozvoj plavecké vytrvalosti a síly, tj. především rozvoj aerobních procesů jedince s cílem zvládnout fyzickou náročnost daného učiva
2. Speciální plavecká průprava pro záchranu tonoucích - pády a skoky do vody, potápění a lovení předmětů
3. Plavání ve ztížených podmínkách, prvky branného plavání - např. oděv, plavání bez plaveckých brýlí apod.
4. Formy dopomoci unavenému plavci – prvky potřebné k záchraně života
5. Záchrana tonoucích, osobní zásah, záchranné pomůcky, akce záchrany

Sportovní hry: fotbal, házená

1. Vedení míče a uvolňování se s míčem a obcházení soupeře
2. Přihrávání
3. Střelba
4. Bránění a odebírání míče
5. Herní kombinace v útoku a v obraně 
6. Herní systémy v útoku a obraně.
7. Hra brankáře 

Last update: Fořterová Petra, PhDr., Ph.D. (27.07.2026)