Learning styles and strategies as a means of successful study - OPBK2K015C

• Title: Učební styly a strategie jako prostředek úspěšného studia
• Guaranteed by: Akademická poradna (41-AP)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2025
• Semester: winter
• E-Credits: 3
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:1/1, C [HT]
• Capacity: 15 / 15 (15)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment
• Guarantor: PhDr. Kristýna Janyšková, Ph.D.
• Teacher(s): PhDr. Kristýna Janyšková, Ph.D.

Annotation

Jedná se o předmět, který je realizován s podporou projektu projektu ESF+ na UK, registrační číslo: CZ.02.02.XX/00/23_022/0008957, klíčová aktivita 6. Má podobu skupinových setkání, ve kterých mají studenti možnost poznat vlastní učební styl a osvojit si praktické postupy pro efektivnější studium. V průběhu 12 setkání (90 minut) se účastníci seznámí s různými strategiemi a technikami, které podporují učení, koncentraci a zvládání studijních nároků. Program se může věnovat například práci s textem a poznámkami, paměťovým technikám, plánování času, přípravě na zkoušky, organizaci studijního prostředí, psaní akademických textů či práci s motivací a stresem. Součástí skupiny je také prostor pro sdílení zkušeností, vyzkoušení konkrétních metod a jejich přizpůsobení individuálním potřebám. Na závěr si každý student vytvoří osobní „manuál učení“, který mu pomůže zvládat vysokoškolské studium s větší jistotou a menším stresem.

Last update: Kucharská Anna, doc. PhDr. PaedDr., Ph.D. (01.09.2025)

Aim of the course

Cílem předmětu je rozvíjet studijní kompetence studentů prostřednictvím sebepoznání a praktického nácviku strategií, které umožňují efektivně a dlouhodobě zvládat vysokoškolské studium.

Last update: Janyšková Kristýna, PhDr., Ph.D. (31.08.2025)

Descriptors

Předmět má 3 kredity, dle ECTS se jedná o studijní zátěž ve výši min. 75 hodin.

• Výuka - 24 hodin (bude zajišťována blokově) - 12 hodin přednášky, 12 hodin semináře
• Příprava na semináře, skupinové aktivity mimo výuku - 24 hodin
• Samostudium 20 hodin
• Reflexe aktivit na semináři - zápočtová práce 7 hodiny

V případě distanční výuky se bude pracovat prostřednictvím platformy Zoom, bude k dispozici Moodle se studijními oporami.

Last update: Janyšková Kristýna, PhDr., Ph.D. (31.08.2025)

Course completion requirements

Výstupem z předmětu je zápočet. Studenti ho obdrží za aktivní účast na seminářích (min. 70 %), za průběžné odevzdávání zadaných úkolů v prostředí Moodle a za závěrečnou reflexi, kterou studenti zpracují na základě pokynů vyučujících.

Last update: Janyšková Kristýna, PhDr., Ph.D. (04.09.2025)

Literature

• CVIKOVÁ, J. a kol. (2017). Jak se učit na vysoké škole. Praha: Grada.

• ČÁP, J., MAREŠ, J. (2007). Psychologie pro učitele. Praha: Portál.

• BROWN, P. C., ROEDIGER, H. L., McDANIEL, M. A. (2014). Make It Stick: The Science of Successful Learning. Cambridge, MA: Harvard University Press.

• NEWPORT, C. (2016). Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World. New York: Grand Central Publishing.

• DUHIGG, C. (2012). The Power of Habit. New York: Random House.

• KOUKOLÍK, F. (2015). Mozek a jeho duše. Praha: Galén.

• KONDO, M. (2019). Radost z práce. Brno: Jan Melvil Publishing.

• MOOC kurz: Learning How to Learn – www.learninghowtolearn.com

Last update: Janyšková Kristýna, PhDr., Ph.D. (04.09.2025)

Teaching methods

Výuka probíhá formou interaktivních seminářů a workshopů, které kombinují krátké prezentace vyučujícího, skupinové aktivity, praktický nácvik studijních technik a řízenou reflexi zkušeností studentů. Důraz je kladen na aktivní zapojení účastníků, práci ve dvojicích i menších skupinách, diskusi v plénu a průběžné domácí úkoly podporující aplikaci vyzkoušených strategií v reálném studiu.

Last update: Janyšková Kristýna, PhDr., Ph.D. (04.09.2025)

Syllabus

1. Jak se vlastně učím(e)? 

2. Učební styly v praxi

3. Organizace pracovního prostředí a návyků

4. Čtení a poznámky, které se dají použít

5. Paměť, opakování a time management

6. Průběžná reflexe

7. Psaní a zkoušky bez utrpení

8. Kritické myšlení a práce se zdroji

9. Prokrastinace a stanovování cílů

10. Režim a učení – spánek, rytmus, energie

11. Prezentace a veřejné vystupování

12. Závěrečná reflexe

Last update: Janyšková Kristýna, PhDr., Ph.D. (04.09.2025)

Learning outcomes

Po absolvování kurzu student:

1. rozpozná svůj učební styl (např. podle VARK nebo Kolbova cyklu) a dokáže jej zohlednit při volbě studijních postupů,

2. zhodnotí své studijní návyky a identifikuje oblasti, které potřebují změnu či posílení,

3. uplatňuje základní strategie aktivního čtení a tvorby poznámek, které zvyšují efektivitu učení,

4. využívá paměťové techniky a metody opakování (např. active recall, spaced repetition),

5. plánuje studijní čas na úrovni semestru, týdne i dne a umí používat jednoduché nástroje pro time management,

6. aplikuje techniky psaní akademických textů (od osnovy po první draft, práce se zdroji a citacemi),

7. zvládá základní strategie přípravy na zkoušky a dokáže pracovat s nervozitou a stresem,

8. navrhne a realizuje úpravy svého studijního prostředí a digitálních návyků s cílem zvýšit soustředění,

9. využívá digitální i analogové nástroje pro podporu učení (např. kartičky, aplikace typu Anki),

Last update: Janyšková Kristýna, PhDr., Ph.D. (31.08.2025)