Health physical education I - OKMN0T138A

• Title: Zdravotní TV I
• Guaranteed by: Katedra tělesné výchovy (41-KTV)
• Faculty: Faculty of Education
• Actual: from 2024
• Semester: summer
• E-Credits: 1
• Examination process: summer s.:
• Hours per week, examination: summer s.:0/0, MC [HT]
• Extent per academic year: 4 [hours]
• Capacity: unknown / unknown (999)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: combined
• Guarantor: Mgr. Šárka Panská, Ph.D.
• Teacher(s): PaedDr. Jana Hájková
• Interchangeability : OPMN0T138A
• Is pre-requisite for: OKMN0T263B

Annotation

English

Health physical education as a subject based on the Framework Education Programme, the possibility of using health physical education resources as part of prevention in school and extracurricular physical education. Body posture, exercises with a focus on movement impairments. Other types of impairment (cardiovascular, respiratory, sensory, metabolic and neuropsychological). Use of traditional and non-traditional hand apparatus and apparatus. Didactic aspects of health physical education.

Last update: Hájková Jana, PaedDr. (07.09.2024)

Czech

Zdravotní tělesná výchova jako předmět vycházející z RVP, možnost využití prostředků ZTV v rámci prevence ve školní i mimoškolní tělesné výchově. Držení těla, vyrovnávací prostředky se zaměřením na pohybová oslabení. Další druhy oslabení (kardiovaskulární, respirační, smyslová, metabolická a neuropsychická). Využití tradičního i netradičního náčiní a nářadí. Didaktické aspekty zdravotní tělesné výchovy.

Last update: Hájková Jana, PaedDr. (07.09.2024)

Aim of the course

Cílem předmětu je seznámit studenty s předmětem Zdravotní tělesná výchova a jeho zařením do školních a mimoškolních aktivit dětí na 1. st. ZŠ. Přestavení jednotlivých druhů oslabení se zvláštním zaměřením na pohybová oslabení.

Last update: Hájková Jana, PaedDr. (09.09.2023)

Descriptors

Přímá výuka 4 hodiny

Samostudium 10 hodin

Příprava na klasifikovaný zápočet 10 hodin

Last update: Hájková Jana, PaedDr. (09.09.2023)

Course completion requirements

Aktivní účast ve výuce, min. 50% docházky.

Písemné ověření.

Základní okruhy otázek:

1. Hodnocení držení těla, chůze a klenby nožní.
2. Funkční diagnostika podpůrně pohybového aparátu (vyšetření svalového zkrácení a oslabení základních svalových skupin).
3. Posturální vady.
4. Oslabení dolní končetiny.
5. Vyrovnávací cvičení.
6. Oslabení kardiovaskulárního aparátu.
7. Oslabení respiračního aparátu.
8. Metabolická oslabení.
9. Neuropsychická oslabení.
10. Smyslová oslabení.
11. Věková specifika zdravotní tělesné výchovy na 1. st. ZŠ.
12. Doporučená cvičení a nevhodné aktivity u jednotlivých druhů oslabení.
13. Využití tradičního i netradičního náčiní a nářadí v hodinách ZTV.

Last update: Hájková Jana, PaedDr. (07.09.2024)

Literature

Povinná literatura:

DVOŘÁKOVÁ, H., ENGELTHALEROVÁ, Z. A KOL. (2017) Tělesná výchova na 1. stupni základní školy. Praha: Karolinum. ISBN 978-80-246-3308-4  

STRNAD, P., PRAJEROVÁ, K. (2022) Zdravotní tělesná výchova. Praha: Karolinum, 228 str., 1. vydání. ISBN: 978-80-246-5340-2

https://is.muni.cz/do/fsps/e-learning/ztv/index.html

Doporučená literatura:

BURSOVÁ, M. (2005) Kompenzační cvičení. Praha: Grada. ISBN 80-247-0948-1

HRONZOVÁ, M. (2011) Vyrovnávací a kondiční cvičení. Praha: Karolinum. ISBN 978-80-7290-500-3.

HOŠKOVÁ, B. a kol. (2014) Vademecum – Zdravotní tělesná výchova. E-kniha. Praha: Karolinum. ISBN 78-80-246-2650-5

KABELÍKOVÁ, K., VÁVROVÁ, M. (1997) Cvičení k obnovení a udržování svalové rovnováhy. Praha: Grada, 240 s. ISBN 80-7169-384-7

LEVITOVÁ, A., HOŠKOVÁ, B. (2015) Zdravotně-kompenzační cvičení. Praha: Grada.

Last update: Hájková Jana, PaedDr. (09.09.2023)

Syllabus

Zdravotní tělesná výchova v systému tělesné kultury. Jednotlivé druhy oslabení (pohybové, kardiovaskulární, respirační, metabolické, smyslová, neuropsychická).

raxe:

1. Držení těla, metodika zjišťování postury.
2. Základní diagnostika pohybového aparátu, svalové testy.
3. Vyrovnávací cvičení - pohybové prostředky a metody, správná technika cvičení ve vztahu k výchozí poloze. 
4. Cvičení protahovací, posilovací, relaxační, dechová, koordinační i balanční.
5. Vhodná a nevhodná cvičení pro jednotlivé druhy oslabení s přihlédnutím ke specifice mladšího školního věku. Práce s obtížností konkrétních cvičení.
6. Využití tradičního náčiní a nářadí (např. over ball, fitball, Thera band, medicinbal) i speciálních pomůcek pro zdravotní tělesnou výchovu (např. set ortopedických podlah, pomůcky na aktivaci středu těla, pěnová balanční podložka).

Last update: Hájková Jana, PaedDr. (07.09.2024)

Learning resources

https://dl1.cuni.cz/course/section.php?id=232670

Last update: Hájková Jana, PaedDr. (08.09.2024)