Introduction to various types of modern gymnastic forms with a focus on the development of motor abilities, methodology and didactics of modern gymnastic forms for younger school age.
Last update: Hájková Jana, PaedDr. (14.05.2019)
Seznámení s jednotlivými druhy moderních gymnastických forem se zaměřením na rozvoj pohybových schopností, metodika a didaktika moderních gymnastických forem pro mladší školní věk.
Last update: HAJKOVAJ/PEDF.CUNI.CZ (25.11.2012)
Aim of the course -
Introduction to modern gymnastic forms with a focus on younger school age.
Last update: Hájková Jana, PaedDr. (14.05.2019)
Seznámení s moderními gymnastickými formami se zaměřením na mladší školní věk.
Tematické okruhy k testu z moderních gymnastických forem
Aerobic (historie, definice, druhy)
Fyziologický základ rozvoje dlouhodobé vytrvalosti pomocí aerobiku.
Držení těla, technika cvičení v aerobiku.
Základní krokové sekvence v aerobiku (definice, popis, technika, cuing).
Tvorba choreografie v aerobiku s důrazem na mladší školní věk.
Metody výuky aerobiku.
Moderní gymnastické formy se zaměřením na rozvoj silových schopností (teoretická východiska, fyziologický základ, výběr cviků, metody rozvoje).
Moderní gymnastické formy se zaměřením na rozvoj flexibility (teoretická východiska, fyziologický základ, výběr cviků, metody rozvoje).
Stavba hodin moderních gymnastických forem.
Věkové zákonitosti.
Využití náčiní a nářadí v moderních gymnastických formách.
Využití hudby v moderních gymnastických formách (hudebně-pohybové vztahy, výběr).
Problematika vyučovacího procesu v moderních gymnastických formách.
Soutěžní formy aerobiku.
Last update: Hájková Jana, PaedDr. (08.04.2020)
Literature - Czech
Toufarová, H. Aerobik pro děti. Olomouc: Hanex 2001.
Perič, T. Sportovní příprava mládeže. Praha: Grada 2004.
Toufarová,H. Aerobik pro dětí plus. Olomouc, 2003.
Last update: Hájková Jana, PaedDr. (14.05.2019)
Syllabus -
Theory of modern gymnastic forms, physiological and health aspects. Aerobic forms of gymnastics and modern gymnastic forms with strengthening and stretching character. Use of equipments . Technique, cuing, nonverbal communication, choreography. Loads, methods, selection of exercises. Teaching process, age categories. Competitive forms of aerobics.
Last update: Hájková Jana, PaedDr. (14.05.2019)
Teoretická východiska moderních gymnastických forem, fyziologické a zdravotní aspekty. Aerobní formy gymnastiky a moderní gymnastické formy posilovacího a protahovacího charakteru. Využití náčiní a nářadí. Technika cvičení, cuing, nonverbální komunikace, problematika tvorby choreografie. Zatížení, metody, výběr cviků. Vyučovací proces, věkové zákonitosti, zatížení a manipulace a manipulace se zatížením. Soutěžní formy aerobiku.