Physical Training and Sports I - GF012

• Title: Tělesná výchova a sport I
• Guaranteed by: Department of Physical Education and Sports (16-16240)
• Faculty: Faculty of Pharmacy in Hradec Králové
• Actual: from 2021
• Semester: winter
• Points: 0
• E-Credits: 2
• Examination process: winter s.:
• Hours per week, examination: winter s.:0/28, C [HS]; summer s.:0/28, C [HS]
• Capacity: winter:unknown / unknown (unknown); summer:unknown / unlimited (unknown)
• Min. number of students: unlimited
• 4EU+: no
• Virtual mobility / capacity: no
• State of the course: taught
• Language: Czech
• Teaching methods: full-time
• Explanation: (F + ZB, 1.roč. prez.)
• Additional information: https://portal.faf.cuni.cz/KTV/
• Old code: F012
• Note: course can be enrolled in outside the study plan; enabled for web enrollment
• Guarantor: Mgr. Jiří Bezouška
• Classification: >
• Comes under: 1.ročník 2024/25 Farmacie volitelné; 1.ročník 2024/25 LDZ prez. volitelné

Annotation

English

The aim of regular semestral teaching is maintaining and improving the students' physical condition as a compensation of their demanding mental work, stimulation of a regular effort to practise sports and games after finishing their study.

Last update: Bezouška Jiří, Mgr. (30.09.2021)

Czech

Cílem pravidelné semestrální výuky je udržení či zlepšení fyzické kondice studentů, kompenzace jejich psychické a duševní zátěže, vypěstování trvalého návyku pro aktivní sportování a pohybovou aktivitu po skončení studia.

Last update: Bezouška Jiří, Mgr. (30.09.2021)

Course completion requirements

Studenti musí pro získání obou zápočtů (pro FaF) odchodit (aktivně se zúčastnit) 22 hodin z celkových 26. 

Last update: Bezouška Jiří, Mgr. (07.02.2023)

Teaching methods

Předmět je dvousemestrální s hodinovou týdenní dotací přednášek v obou semestrech 2 hodiny.

Last update: Bezouška Jiří, Mgr. (30.09.2021)

Syllabus

English

eachers:

• Mgr. Jiří Bezouška (garant)
• Mgr. Jana Bezoušková Paulů
• Mgr. Iveta Szakošová
• Mgr. Tomáš Válek
• Mgr. Michal Němeček

Sports:

1. Badminton advanced
2. Badminton excellent
3. Badminton beginners
4. Basketball selection
5. Basketball beginners
6. Run
7. Bodyform
8. Combat techniques
9. CORE-Pilates
10. Dance aerobics
11. Fitness
12. Fitness for girls
13. Floorball
14. Floorball advanced
15. Football / Futsal
16. Hip Hop (streetdance)
17. Intercross
18. Calisthenics
19. Kin ball
20. Camp
21. Advanced climbing
22. Archery
23. Natural Movement
24. Swimming
25. Port of Bras
26. Self-defense for women
27. Sun yoga
28. SmartFit-HIIT
29. Spinnig
30. Ballroom dancing
31. Squash
32. Table tennis
33. Strong Nation
34. Taebo
35. Tennis
36. Rowing
37. Volleyball very good
38. Volleyball excellent
39. Volleyball beginners
40. Medical CORE training
41. ZUMBA

Last update: Bezouška Jiří, Mgr. (03.02.2025)

Czech

Nabídka sportů:

1. Badminton pokročilí
2. Badminton výborní
3. Badminton začátečníci
4. Basketbal výběr
5. Basketbal začátečníci
6. Běh
7. Bodyform
8. Bojové techniky
9. CORE-Pilates
10. Dance aerobic
11. Fitness
12. Fitness pro dívky
13. Florbal
14. Florbal pokročilí
15. Fotbal/Futsal
16. Hip Hop (streetdance)
17. Interkros
18. Kalistenika
19. Kin ball
20. Lezení
21. Lezení pokročilí
22. Lukostřelba
23. Natural Movement
24. Plavání
25. Port de Bras
26. Seboobrana pro ženy
27. Sluneční jóga
28. SmartFit-HIIT
29. Spinnig
30. Společenské tance
31. Squash
32. Stolní tenis
33. Strong Nation
34. Taebo
35. Tenis
36. Veslování
37. Volejbal velmi dobří
38. Volejbal výborní
39. Volejbal začátečníci
40. Zdravotní CORE trénink
41. ZUMBA

Last update: Bezouška Jiří, Mgr. (30.09.2021)

Learning outcomes

English

Students entering university build on the knowledge and skills acquired during their secondary education. In the field of physical education, this includes, for example: basic physical fitness, sports skills, knowledge of rules and safety, teamwork, and the basics of a healthy lifestyle. These knowledge and skills from high school form the foundation on which students can further build during their university studies.

 

Learning Outcomes:

Improvement of Physical Fitness: Students will be able to improve their overall physical fitness, including strength, endurance, flexibility, and coordination, through regular participation in various sports activities.

Development of Sports Skills: Students will acquire and refine specific skills in the individual sports they choose, at various levels of proficiency (beginners, intermediate, advanced).

Knowledge of Rules and Techniques: Students will become familiar with the rules, techniques, and tactics of individual sports, enabling them to engage in sports activities effectively and safely.

Teamwork and Fair Play: Students will develop teamwork, communication, and fair play skills, which are essential for successful participation in team sports such as basketball, football, volleyball, and others.

Personal and Social Development: Students will have the opportunity to develop their personal and social skills, such as self-discipline, self-confidence, respect for others, and conflict resolution.

Health and Safety Awareness: Students will gain awareness of the importance of a healthy lifestyle, injury prevention, and safety measures during sports activities.

Motivation for Lifelong Sport: Students will be motivated to continue participating in sports and physical activities even after the course ends, contributing to their long-term health and well-being.

Our wide range of sports allows students to choose activities that interest them the most and best match their abilities and goals.

Last update: Bezouška Jiří, Mgr. (07.03.2025)

Czech

Studenti, kteří přicházejí na vysokou školu, navazují na znalosti a dovednosti získané během středoškolského vzdělání. V oblasti tělesné výchovy to zahrnuje například:  Základní fyzickou kondici, sportovní dovednosti, znalost pravidel a bezpečnosti, týmovou spolupráci a základy zdravého životního stylu. Tyto znalosti a dovednosti ze střední školy tvoří základ, na kterém mohou studenti dále stavět během vysokoškolského studia.

Výsledky učení:

1. Zlepšení fyzické kondice: Studenti budou schopni zlepšit svou celkovou fyzickou kondici, včetně síly, vytrvalosti, flexibility a koordinace, prostřednictvím pravidelné účasti na různých sportovních aktivitách.

2. Rozvoj sportovních dovedností: Studenti získají a zdokonalí specifické dovednosti v jednotlivých sportech, které si zvolí, a to na různých úrovních pokročilosti (začátečníci, pokročilí, výborní).

3. Znalost pravidel a technik: Studenti se seznámí s pravidly, technikami a taktikami jednotlivých sportů, což jim umožní efektivně a bezpečně se zapojit do sportovních aktivit.

4. Týmová spolupráce a fair play: Studenti budou rozvíjet schopnosti týmové spolupráce, komunikace a fair play, což je důležité pro úspěšné zapojení do kolektivních sportů, jako je basketbal, fotbal, volejbal a další.

5. Osobní a sociální rozvoj: Studenti budou mít příležitost rozvíjet své osobní a sociální dovednosti, jako je sebedisciplína, sebevědomí, respekt k ostatním a schopnost řešit konflikty.

6. Zdravotní a bezpečnostní povědomí: Studenti získají povědomí o důležitosti zdravého životního stylu, prevence zranění a bezpečnostních opatření při sportovních aktivitách.

7. Motivace k celoživotnímu sportování: Studenti budou motivováni k tomu, aby pokračovali ve sportování a fyzické aktivitě i po skončení kurzu, což přispěje k jejich dlouhodobému zdraví a pohodě.

Naše široká nabídka sportů umožňuje studentům vybrat si aktivity, které je nejvíce zajímají a které nejlépe odpovídají jejich schopnostem a cílům.

Last update: Bezouška Jiří, Mgr. (07.03.2025)