Last update: HRABINEC/PEDF.CUNI.CZ (24.11.2013)
Volný čas a jeho funkce v životě jednotlivce a společnosti. Volný čas a prevence negativních sociálních jevů zejména ve vztahu k mládeži. Kvalita života, životní styl a zdravý životní sty. Kalokagathia v minulosti a současnosti. Sporlt jako společenský jev, jeho znaky, struktura a vývojové trendy, rekreace a pohybová rekreace, místo pohybových aktivit v rekreaci současného člověka. Pojem zdraví a jeho posuzování. Rizikové faktory hypokinetického způsobu života. Pojetí zdatnosti. Pozitivní účinky cvičení a sportu na celkové zdraví člověka, na regulaci psychických tenzí a v prevenci duševního stresu. Charakteristika pohybových aktivit a sportů vhodných pro pohybovou rekreaci. Služby v oblasti sportu a jejich význam. Cestovní ruch a sportovní turismus. Pohybový režim a jeho optimalizace u dětí, mládeže a dospělích. Sestavování pohybových programů. Regenerace. Otázky správné výživy. Trendy účasti české populace ve sportovních aktivitách ve srovnání s dalšími vyspělými zeměmi. Ukončení: esej na zvolené téma, vědomostní test.