prefer medical statement course can be enrolled in outside the study plan enabled for web enrollment priority enrollment if the course is part of the study plan
Last update: Mgr. Radka Bačáková, Ph.D. (16.12.2021)
The course introduces applicants to a wide range of activities that take place in an urban environment. These include the use of parkour playgrounds, rope centers, fit trails and Tom's parks, slackline, in-line skating and Nordic walking. Students will acquire basic skills in the activities and learn didactic procedures in their acquisition.
Last update: Mgr. Radka Bačáková, Ph.D. (22.10.2021)
Studijní předmět seznamuje uchazeče se širokou paletou aktivit, které se provozují v městském prostředí. Jedná se o využití parkourových hřišť, lanových center, fit stezek a Tomových parků, slackline, in-line bruslení a nordic walkingu. Studenti nabydou základní dovednosti v daných aktivitách a naučí se didaktické postupy při jejich osvojení.
Aim of the course - Czech
Last update: Mgr. Dominika Krupková (13.10.2023)
Praktické seznámení studentů s venkovními pohybovými aktivitami, které lze realizovat v městském prostředí.
· Student je seznámen se širokou paletou aktivit, které se provozují v městském prostředí (parkourová hřiště, lanová centra, fit stezky, Tomovy parky, slackline, in-line bruslení, nordic walking apod.)
· Student si osvojí základní dovednosti v daných aktivitách a naučí se didaktické postupy při jejich osvojení.
Course completion requirements - Czech
Last update: Mgr. Radka Bačáková, Ph.D. (03.02.2023)
Plná aktivní účast na výuce. Splnění praktických požadavků předmětu.
Literature - Czech
Last update: Mgr. Radka Bačáková, Ph.D. (05.01.2021)
EDWARDES, D. The parkour and freerunning handbook. Liverpool: Virgin Books, 2009. ISBN 9780753519684.
HYBNER, M., TARAN, T. ZONYGA, T. Parkour a freerunning. Praha: Grada, 2017. ISBN 978-80-271-0241-9.
NEUMAN, J., L. VOMÁČKO, VOMÁČKOVÁ, S. Překážkové dráhy, lezecké stěny a výchova prožitkem. Praha:
Portál, 1999. ISBN 80-7178-292-0.
PROCHÁZKA, J. Inline bruslení. Praha: Grada, 2010. ISBN 9788024733319.
ZONYGA, T. Deník parkouristy. Praha: CPress, 2020.
Syllabus - Czech
Last update: Mgr. Radka Bačáková, Ph.D. (03.02.2023)
Cvičení: 1. Parkour: základní prvky: cviky rovnováhy, seskoky a výskoky, přelézání. 2. Parkour: základní prvky: skoky na přesnost, průskoky omezeným prostorem, ručkování. 3. Parkour: spojování základních prvků do parkourových celků. didaktické postupy při nácviku parkourových dovedností 4. Workout 5. Workout 6. Nordic walking - technika chůze s holemi 7. In-line bruslení 8. Disk golf 9. Lanový park: seznámení s nízkými lanovými překážkami, způsoby překonání a jištění. 10. Tomovy parky a fit stezky využití parku pro cvičení různých populací. 11. Slackline: instalace a první kroky. 12. Slackline: didaktické postupy zvládnutí chůze na popruhu. 13. Slackline: didaktické postupy zvládnutí balančních prvků na popruhu 14. Slackline: instalace a napínání různých druhů popruhů