Core trénink (4564)
Basic information | |
Core trénink | |
Variant code (CID): | 9951 |
admission procedure in progress | |
Orientation: | Lifelong learning programme - Interest-oriented |
Faculty: | Faculty of Physical Education and Sport |
Department of Athletics and Outdoor Sports [51-300500] | |
full-time | |
Czech | |
Kurz probíhá formou teoretické přednášky a praktických ukázek (sportovní oblečení s sebou). V teoretické části je probíráná podstata rozvoje středu těla, zvláště se zaměřením na rozdílné stupně náročnosti. V praktické části jsou cviky vysvětleny od nejsnadnějších variant bez použití náčiní a s nižší intenzitou k těm k obtížnějším provedeným až s maximálním stupněm úsilí. Silová cvičení komplexního charakteru zaměřená na oblast "core" jsou vysvětlovaná v rámci využití v průběhu ročního tréninkovém cyklu. Diskutovány jsou rovněž klady a zápory balančních ploch se zaměřením na aplikaci v přípravě dětí i dospělých se zaměřením na střed těla. | |
Coach | |
Core trénink a balanční pomůcky | |
5 vyučovacích hodin | |
21 | |
nejsou stanoveny | |
Schedule details | |
Statistics for the MEYS | |
Sports (1014) | |
Course requirements and qualification acquired | |
other | |
Certification: | Osvědčení o absolvování programu |
Osvědčení o absolvování | |
Guarantor and venue | |
PhDr. Radim Jebavý, Ph.D. | |
Department of Athletics and Outdoor Sports | |
Department of Athletics and Outdoor Sports | |
FTVS UK | |
Dates and duration | |
2023/2024 | |
winter semester, November | |
25.11.2023 | |
Short-time | |
5 (total number of hours) | |
25.11.2023 | |
Fees and financing | |
1100 Kč / kurz | |
1100 Kč - veřejnost 900 Kč - studenti FTVS UK |
|
osvobozeno | |
Application | |
https://www.ftvs-vzdelavani.cz/ | |
Department of Athletics and Outdoor Sports | |
Monika Horáková | |
horakova@ftvs.cuni.cz | |
220 172 095 | |
23.10.2023 | |
18.11.2023 | |
Further information | |
https://www.ftvs-vzdelavani.cz/ |