Core trénink a balanční pomůcky 11/2022 (4564)
Basic information | |
Core trénink a balanční pomůcky 11/2022 | |
Variant code (CID): | 8829 |
applications closed | |
Orientation: | Lifelong learning programme - Interest-oriented |
Faculty: | Faculty of Physical Education and Sport |
Department of Athletics and Outdoor Sports [51-300500] | |
full-time | |
Czech | |
Kurz probíhá formou teoretické přednášky a praktických ukázek (sportovní oblečení s sebou). V teoretické části je probírána podstata významu balančních pomůcek v silové přípravě, zvláště se zaměřením na střed těla (core). V praktické části jsou cviky vysvětleny od nejlehčích variant k obtížným. Silová cvičení komplexního charakteru jsou zaměřená na oblast "core" i velkých svalových skupin. Diskutovány jsou klady a zápory využití balančních ploch v silové přípravě u dětí i dospělých. Vyhodnocení kurzu bude probíhat během roku 2023. |
|
Coach | |
Core trénink a balanční pomůcky | |
ne | |
20 | |
přihláška na adresu horakova@ftvs.cuni.cz, platba pouze bankovním převodem (ne online kartou)!!! | |
Schedule details | |
Statistics for the MEYS | |
Sports (1014) | |
Course requirements and qualification acquired | |
other | |
Certification: | Osvědčení o absolvování programu |
bez kreditu | |
Osvědčení o absolvování | |
Guarantor and venue | |
PhDr. Radim Jebavý, Ph.D. | |
Department of Athletics and Outdoor Sports | |
Department of Athletics and Outdoor Sports | |
FTVS UK v Praze | |
Dates and duration | |
2022/2023 | |
winter semester, November | |
26.11.2022 | |
1 | |
5 (total number of hours) | |
2 hod. teorie, 3 hod. praxe | |
Saturday | |
26.11.2022 | |
Fees and financing | |
1100 Kč / kurz | |
1100 Kč - veřejnost 900 Kč - studenti FTVS |
|
osvobozeno | |
Application | |
UK FTVS, José Martího 31, Praha 6 - Vokovice | |
Department of Athletics and Outdoor Sports | |
Monika Horáková | |
horakova@ftvs.cuni.cz | |
220 172 095 | |
18.10.2022 | |
21.11.2022 | |
bez omezení (nejsou kladeny nároky na věk, ani na vzdělání) |
|
Further information | |
http://www.ftvs.cuni.cz |