 | On Thursday, September 4, 2025, from 8:00 PM to 10:00 PM, there will be an outage of WhoIs system. This will limit work in IS studium. For example, you will not be able to submit thesis. Subscription to courses should remain unaffected by the outage. We apologize for any inconveniece and we thank you for understanding. |
Teorie a praxe v tělovýchově seniorů (7815)
Basic information | |
| Teorie a praxe v tělovýchově seniorů | |
| Variant code (CID): | 7815 |
| admission procedure terminated | |
 |
|
| Orientation: | Lifelong learning programme - University of the Third Age |
| Faculty: | Faculty of Physical Education and Sport |
| Centrum CŽV a služeb [51-902530] | |
| combined | |
| Czech | |
| V prvním semestru studenti absolvují přednášky zaměřené na téma: Fyziologie člověka, Fyziologie zátěže, Sport a vyšší věk, Potraviny, léky a životní prostředí, Tělovýchovné lékařství, apod. Už od prvního semestru jsou přednášky nově doplněny o praktickou výuku po skupinách v tělocvičně, tak, aby senioři neseděli pouze po celou dobu pasivně v posluchárnách. Ve druhém semestru jsou rovněž rozděleni na praktickou výuku, kdy hlavní náplní je zdravotní tělesná výchova, která je soustředěna na cvičení pro správné držení těla, cvičení dechová a relaxační je střídána s dvouhodinovým seminářem na téma: Stres a jeho mechanizmy. Ve třetím semestru je zařazena převážně výuka Regeneračních procedur, která obsahuje zejména výuku masáží. Studenti se učí ve specializovaných učebnách na profesionální ch rehabilitačních stolech masírovat navzájem dolní a horní končetiny, záda, krční páteř. Závěrečný blok výuky je věnován automasáži. Semestrální výuka je doplněna o zdravotní plavání a cvičení ve vodě v Tyršově domě na Malé Straně. Ve čtvrtém semestru, v rámci výuky si testují vlastní motorické schopnosti a somatotyp v Laboratoři sportovní motoriky. Hlavní náplní tohoto semestru jsou však jogová cvičení. Závěrečná hodina je věnována Lidovým tancům Čech a Moravy za klavírního doprovodu v historické budově, Nosticově hale na Malé Straně. Před zahájením studia máme zařazen týdenní turistický kurz, s názvem Turistika jako cesta za poznáním, který probíhá vždy v září v Krkonoších na horské chalupě FTVS UK. Před zahájením druhého ročníku studia absolvují velm oblíbený devítidenní cyklistický kurz doplněn o sporty v přírodě, ve výcvikovém středisku FTVS UK v Jižních Čechách. V rámci posledního semestru studia připravujeme týdenní lyžařský kurz, konkrétně na běžkách, v Jizerských horách. |
|
| Teorie a praxe v tělovýchově seniorů | |
| Zahájení 1.ročníku bude uskutečněno úvodním kurzem v Krkonoších mezi 11. a 21. zářím 2020. Zahájení 2. ročníku bude uskutečněno 9 denním cyklistickým kurzem v srpnu 2021 v jižních Čechách. Lyžařský kurz na běžkách v Jizerských horách bude uskutečněn v únoru 2022. Semestrální výuka bude probíhat 1 x za 14 dní, ve středu cca od 13.30 hod., 7 x 4 hodiny v každém semestru. |
|
| 100 | |
| maturita,důchodový věk (tzn. nárok na starobní důchod). Zájemci, kteří už studium U3V na UK FTVS absolvovali, budou zařazeni pouze v případě volných míst od května 2020. | |
Schedule details | |
Statistics for the MEYS | |
| Personal skills and development (0031) | |
Course requirements and qualification acquired | |
| závěrečná písemná práce | |
| Certification: | Osvědčení o absolvování programu |
| bez kreditů | |
|
|
| Nejedná se o kvalifikační kurz | |
|
|
Guarantor and venue | |
| PaedDr. Květa Prajerová, CSc. | |
| Centrum CŽV a služeb | |
| Centrum CŽV a služeb | |
| UK FTVS, J.Martiho 31, 162 52 Praha 6 | |
Dates and duration | |
| 2021/2022 | |
| winter semester, September | |
| 4 | |
| 405 (total number of hours) | |
| 7 x 4 hod. za každý semestr + 2 x kurz | |
| Wednesday | |
Fees and financing | |
| 1000 Kč / semestr | |
| Příspěvek za každý semestr činí 1000,- Kč + týdenní úvodní turistický kurz činí 3.500,- Kč + 9 denní cyklistický kurz činí 5.500,- Kč, týdenní lyžařský kurz na běžkách činí : 5.500,- Kč. (V ceně je vždy zahrnuta doprava, plná penze, ubytování, program, lékařské zajištění). Každý se rozřazuje do družstev sám dle svých fyzických schopností. | |
| osvobozeno | |
Application | |
| pouze elektronicky na : www.ftvs.cuni.cz - pro veřejnost - Univerzita 3.věku - přihláška | |
| PaedDr. Květa Prajerová, CSc. | |
| prajerova@ftvs.cuni.cz | |
| 220172081 | |
| 01.10.2020 | |
|
|
Further information | |
| http://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-56.html | |