Evidence programů CŽVEvidence programů CŽV(verze: 153)
 
   Přihlásit přes CAS
Rope skipping I. a II. - skákání přes švihadla (5141)
Základní informace
Rope skipping I. a II. - skákání přes švihadla
Kód varianty (CID): 8373
kurz zrušen, přijímací řízení zastaveno
Zaměření: Program CŽV - zájmový
Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
Gymnastika [51-600200]
prezenční
čeština
Kurz je zaměřen na získání základních teoretických znalostí a praktických pohybových dovedností v oblasti rope skipping/jump rope - skákání přes švihadla. Účastníci kurzu se naučí základní techniky a dovednosti skákání přes různě dlouhá švihadla. Naučí se rejstřík pohybových dovedností pro cvičení jednotlivce (single rope), cvičení dvojic (the two in the loop), cvičení skupin s jedním i více švihadly (travelling), dlouhé lano (long rope 4m a 10m), double dutch (dvě dlouhá protisměrně kroužící švihadla). Využití švihadel v rušné i průpravné části rozcvičení s hubení předlohou.
Teoretická část vysvětluje pojem rope skipping/jump rope (skákání přes švihadla), národní i světovou historii rope skippingu. Popisuje typy švihadel a vhodnost využití pro jednotlivce, dvojice, malé skupiny
i velké skupiny. Seznamuje s využitím švihadel v rámci volnočasových aktivit, školní TV, kondičního tréninku a závodního rope skippingu. Popisuje kritéria pro výběr hudební předlohy pro rozcvičení, kondiční cvičení a pohybovou skladbu. Popisuje závodní disciplíny jednotlivců a družstev a disciplíny long rope 10m lano.

Praktická část uvede účastníky do světa švihadel. V praxi budeme využívat švihadla: single rope (pro jednotlivce), the two in the loop (pro cvičení ve dvojicích), double dutch (dvě dlouhá švihadla) a long rope (10m lano).

Rope skipping I. a II. - skákání přes švihadla
teorie, praxe
20
přihláška, platba

Podrobnosti v rozvrhu
Statistika pro MŠMT
Sporty (1014)
Podmínky absolvování a kvalifikace
nejsou stanoveny
Certifikace: Osvědčení o absolvování programu
bez kreditu
získání dalších odborných znalostí v oboru
Osvědčení o absolvování
Garant a místo
Mgr. Jana Černá
Gymnastika
Gymnastika
Loděnice FTVS UK, Vodácká 1, Praha 7 - Troja
Termín a délka
2021/2022
letní semestr, Červen
25.06.2022
Krátkodobé
16 (v hodinách celkem)
Sobota - Neděle
25.6.2022
26.6.2022
Poplatky a financování
3400 Kč / kurz
osvobozeno
Přihláška
FTVS UK v Praze, José Martího 31, Praha 6 - Vokovice
Gymnastika
Mgr. Jana Černá
ropeskipping@svihadla.cz
604269234
19.05.2022
17.06.2022
přes e-shop
Další informace
http://www.ftvs.cuni.cz
 
Univerzita Karlova | Informační systém UK