Evidence programů CŽVEvidence programů CŽV(verze: 152)
 
   Přihlásit přes CAS
Teorie a praxe v tělovýchově seniorů (8155)
Základní informace
Teorie a praxe v tělovýchově seniorů
Kód varianty (CID): 8155
kurz zrušen, přijímací řízení zastaveno
Zaměření: Program CŽV - univerzita třetího věku
Fakulta: Fakulta tělesné výchovy a sportu
Centrum CŽV a služeb [51-902530]
kombinovaný
čeština
V prvním semestru studenti absolvují přednášky zaměřené na téma: Fyziologie člověka, Fyziologie zátěže, Sport a vyšší věk, Potraviny, léky a životní prostředí, Tělovýchovné lékařství, apod. Už od prvního semestru jsou přednášky nově doplněny o praktickou výuku po skupinách v tělocvičně, tak, aby senioři neseděli pouze po celou dobu pasivně v posluchárnách.
Ve druhém semestru jsou rovněž rozděleni na praktickou výuku, kdy hlavní náplní je zdravotní tělesná výchova, která je soustředěna na cvičení pro správné držení těla, cvičení dechová a relaxační je střídána s dvouhodinovým seminářem na téma: Stres a jeho mechanizmy.
Ve třetím semestru je zařazena převážně výuka Regeneračních procedur, která obsahuje zejména výuku masáží. Studenti se učí ve specializovaných učebnách na profesionální ch rehabilitačních stolech masírovat navzájem dolní a horní končetiny, záda, krční páteř. Závěrečný blok výuky je věnován automasáži. Semestrální výuka je doplněna o zdravotní plavání a cvičení ve vodě v Tyršově domě na Malé Straně.
Ve čtvrtém semestru, v rámci výuky si testují vlastní motorické schopnosti a somatotyp v Laboratoři sportovní motoriky. Hlavní náplní tohoto semestru jsou však jogová cvičení.
Závěrečná hodina je věnována Lidovým tancům Čech a Moravy za klavírního doprovodu v historické budově, Nosticově hale na Malé Straně.

Před zahájením studia máme zařazen týdenní turistický kurz, s názvem Turistika jako cesta za poznáním, který probíhá vždy v září v Krkonoších na horské chalupě FTVS UK. Před zahájením druhého ročníku studia absolvují velm oblíbený devítidenní cyklistický kurz doplněn o sporty v přírodě, ve výcvikovém středisku FTVS UK v Jižních Čechách. V rámci posledního semestru studia připravujeme týdenní lyžařský kurz, konkrétně na běžkách, v Jizerských horách.
Teorie a praxe v tělovýchově seniorů
Zahájení 1.ročníku bude uskutečněno úvodním kurzem v Krkonoších mezi 11. a 21. zářím 2020. Zahájení 2. ročníku bude uskutečněno 9 denním cyklistickým kurzem v srpnu 2021 v jižních Čechách. Lyžařský kurz na běžkách v Jizerských horách bude uskutečněn v únoru 2022.
Semestrální výuka bude probíhat 1 x za 14 dní, ve středu cca od 13.30 hod., 7 x 4 hodiny v každém semestru.
100
maturita,důchodový věk (tzn. nárok na starobní důchod). Zájemci, kteří už studium U3V na UK FTVS absolvovali, budou zařazeni pouze v případě volných míst od května 2020.

Podrobnosti v rozvrhu
Statistika pro MŠMT
Osobní dovednosti a rozvoj (0031)
Podmínky absolvování a kvalifikace
závěrečná písemná práce
Certifikace: Osvědčení o absolvování programu
bez kreditů
Nejedná se o kvalifikační kurz
Garant a místo
PaedDr. Květa Prajerová, CSc.
Centrum CŽV a služeb
Centrum CŽV a služeb
UK FTVS, J.Martiho 31, 162 52 Praha 6
Termín a délka
2022/2023
zimní semestr, Září
4
275 (v hodinách celkem)
7 x 4 hod. za každý semestr + 2 x kurz
Středa
Poplatky a financování
1000 Kč / semestr
Příspěvek za každý semestr činí 1000,- Kč + týdenní úvodní turistický kurz činí 3.500,- Kč + 9 denní cyklistický kurz činí 5.500,- Kč, týdenní lyžařský kurz na běžkách činí : 5.500,- Kč. (V ceně je vždy zahrnuta doprava, plná penze, ubytování, program, lékařské zajištění). Každý se rozřazuje do družstev sám dle svých fyzických schopností.
osvobozeno
Přihláška
pouze elektronicky na : www.ftvs.cuni.cz - pro veřejnost - Univerzita 3.věku - přihláška
PaedDr. Květa Prajerová, CSc.
prajerova@ftvs.cuni.cz
776046640
09.02.2022
30.11.2022
Další informace
http://www.ftvs.cuni.cz/FTVS-56.html
 
Univerzita Karlova | Informační systém UK