Základní informace | |
Core trénink a balanční pomůcky | |
Kód varianty (CID): | 4937 |
přijímací řízení ukončeno, kurz archivován | |
Zaměření: | Program CŽV - zájmový |
Fakulta: | Fakulta tělesné výchovy a sportu |
Atletika [51-600100] | |
prezenční | |
čeština | |
Kurz probíhá formou teoretické přednášky a praktických ukázek (sportovní oblečení s sebou). V teoretické části je probírána podstata významu balančních pomůcek v silové přípravě, zvláště se zaměřením na střed těla (core). V praktické části jsou cviky vysvětleny od nejlehčích variant k obtížným. Silová cvičení komplexního charakteru jsou zaměřená na oblast "core" i velkých svalových skupin. Diskutovány jsou klady a zápory využití balančních ploch v silové přípravě u dětí i dospělých. Vyhodnocení kurzu bude probíhat během roku 2018. |
|
Core trénink a balanční pomůcky | |
ne | |
20 | |
přihláška, platba | |
Podrobnosti v rozvrhu | |
Statistika pro MŠMT | |
Sporty (1014) | |
Podmínky absolvování a kvalifikace | |
jiná | |
Certifikace: | Osvědčení o absolvování programu |
bez kreditu | |
Osvědčení o absolvování | |
Garant a místo | |
PhDr. Radim Jebavý, Ph.D. | |
Atletika | |
Atletika | |
FTVS UK v Praze | |
Termín a délka | |
2018/2019 | |
zimní semestr, Prosinec | |
01.12.2018 | |
1 | |
5 (v hodinách celkem) | |
2 hod. teorie, 3 hod. praxe | |
Sobota | |
1.12.2018 | |
Poplatky a financování | |
1100 Kč / kurz | |
1100 Kč - veřejnost 900 Kč - studenti FTVS 14,30 - 18,15 hod |
|
osvobozeno | |
Přihláška | |
UK FTVS, José Martího 31, Praha 6 - Vokovice | |
Atletika | |
Monika Horáková | |
horakova@ftvs.cuni.cz | |
220 172 095 | |
20.11.2018 | |
bez omezení (nejsou kladeny nároky na věk, ani na vzdělání) |
|
Další informace | |
http://www.ftvs.cuni.cz |