Mindfulness - techniky pro každodenní pohodu (MINDFULNESS)
Základní informace | |
| Mindfulness - techniky pro každodenní pohodu | |
| Kód varianty (CID): | 10212 |
| běží přijímací řízení | |
| Zaměření: | Program CŽV - zájmový |
| Fakulta: | Přírodovědecká fakulta |
| Centrum dalšího vzdělávání [31-643] | |
| kombinovaný | |
| angličtina | |
| V rámci kurzu se účastníci seznámí se základními principy a praktikami všímavosti (mindfulness), které jim umožní lépe soustředit svoji pozornost v každodenních životních situacích. Prostřednictvím teoretické výuky, řízených cvičení a reflektivních diskusí si účastníci osvojí komplexní chápání konceptu všímavosti a získají užitečné nástroje pro začlenění všímavosti do svých rutinních každodenních činností. Termíny: termín bude již brzy specifikován - (link bude zaslán všem přihlášeným účastníkům) lektor: Mgr. Shumran Hafoudh Termín kurzu: 23. dubna 2024, 13:00-16:30 (online) 2. termín kurzu: 24. června 2024, 13:00-16:30 (online) |
|
| Mindfulness - techniky pro každodenní pohodu | |
| Course contents: - Představení konceptu všímavosti a jeho základních elementů - Představení základních technik všímavosti a jejich vyzkoušení - Jak integrovat všímavost do každodenního života |
|
| 20 | |
| bez podmínek | |
| Zájemci mohou být z řad studentů i zaměstnanců Přírodovědecké fakulty. | |
Podrobnosti v rozvrhu | |
Statistika pro MŠMT | |
| Osobní dovednosti a rozvoj (0031) | |
Podmínky absolvování a kvalifikace | |
| nejsou stanoveny | |
| Certifikace: | Osvědčení o absolvování programu |
 |
|
|
|
Garant a místo | |
| Bc. Jolana Hlaváčková, DiS. | |
| Centrum dalšího vzdělávání | |
| Centrum dalšího vzdělávání | |
| online forma, link bude zaslán všem přihlášeným | |
Termín a délka | |
| 2023/2024 | |
| letní semestr, Duben | |
| 23.04.2024 | |
| Krátkodobé | |
| 4 (v hodinách celkem) | |
| seminář trvající 3,5 hodiny | |
| 23.4.2024 24.6.2024 |
|
Poplatky a financování | |
| 0 Kč / kurz | |
Přihláška | |
| CDV - přihlašování zde: https://forms.gle/jJY5SkK28eJpAtf79 | |
| Bc. Jolana Hlaváčková, DiS. | |
| jolana.hlavackova@natur.cuni.cz | |
| 608011275 | |
| 01.02.2024 | |
| 19.06.2024 | |
|
|