Pohybové aktivity pro seniory (Brandýs n. L. a Střední Čechy) (6211)
Základní informace | |
| Pohybové aktivity pro seniory (Brandýs n. L. a Střední Čechy) | |
| Kód varianty (CID): | 12262 |
| běží přijímací řízení | |
 |
|
| Zaměření: | Program CŽV - univerzita třetího věku |
| Fakulta: | Pedagogická fakulta |
| Katedra tělesné výchovy [41-KTV] | |
| prezenční | |
| čeština | |
| Jde o jednosemestrální program v rozsahu 36 hodin. Výuka je realizována formou odborných přednášek, které se vztahují ke zdravému životnímu stylu v postproduktivním věku. Dále také ve formě pohybových aktivit účastníků, které jsou zaměřeny na rozvoj fyzické zdatnosti a na prevenci civilizačních chorob. Podmínkou absolvování programu je účast na cvičeních a prezentace projektu. Program bude otevře při dostatečném počtu uchazečů, tj. minimálně 14 uchazečů. |
|
| Pohybové aktivity pro seniory (Brandýs n. L. a střední Čechy) | |
| Výuka probíhá převážně v areálu Pedagogické fakulty UK v Brandýse nad Labem. Pouze u venkovních aktivit jsou voleny i jiné lokality, zejména v Praze a poblíž stanic MHD. Výuka probíhá blokovou formou, a to vždy 3x45 minut (1 hodina je teorie, 2 hodiny jsou v podobě praktických pohybových aktivit, např. plavání, jóga, pilates, turistika, severská chůze, lidové tance a další). Výuka je realizována ve vybrané pátky v časovém rozmezí 10.00 - 15.00 hod. Obsah vzdělávacího programu: Teoretický základ: - Teorie tělesné kultury, - Zdravotní aspekty pohybové aktivity Praxe: - Vodní sporty (plavání, cvičení ve vodě) - Zdravotní cvičení (jóga, speciální zdravotní cvičení, pilates) - Outdoorové aktivity (turistika, nordic walking, orientační aktivity) - Rytmická cvičení a cvičení s hudbou (lidové tance, rytmická cvičení, pohybová skladba) |
|
| 30 | |
| Věk nad 60 let, SŠ vzdělání, zaslání přihlášky a platba ve stanovených termínech | |
| zdravotní stav umožňující rekreační pohybové aktivity | |
Podrobnosti v rozvrhu | |
Statistika pro MŠMT | |
| Osobní dovednosti a rozvoj (0031) | |
Podmínky absolvování a kvalifikace | |
| prezentace projektu | |
| Certifikace: | Osvědčení o absolvování programu |
| bez kreditů | |
|
|
|
|
Garant a místo | |
| Mgr. Tomáš Polívka, Ph.D. | |
| Katedra tělesné výchovy | |
| Katedra tělesné výchovy | |
| Brandýs nad Labem (+ Praha a okolí) | |
Termín a délka | |
| 2025/2026 | |
| letní semestr, Únor | |
| 1 | |
| 36 (v hodinách celkem) | |
Poplatky a financování | |
| 1000 Kč / kurz | |
| K platbě programu budete vyzván/a koncem měsíce prosince, kdy Vám na e-mailovou adresu uvedenou v přihlášce zašleme bližší pokyny, včetně bankovního spojení. | |
| osvobozeno | |
Přihláška | |
| Přihláška se podává POUZE ELEKTRONICKY | |
| Centrum celoživotního vzdělávání | |
| Jaroslava Dienstbier | |
| jaroslava.dienstbier@pedf.cuni.cz | |
| 221 900 344 | |
| 01.10.2025 | |
| 12.12.2025 | |
|
|