Mindfulness (všímavost) - techniky pro každodenní pohodu_AR 2024/25 (MINDFUL(CZ))
Základní informace | |
| Mindfulness (všímavost) - techniky pro každodenní pohodu_AR 2024/25 | |
| Kód varianty (CID): | 10898 |
| běží přijímací řízení | |
 |
|
| Zaměření: | Program CŽV - zájmový |
| Fakulta: | Přírodovědecká fakulta |
| Centrum dalšího vzdělávání [31-643] | |
| prezenční | |
| čeština | |
| V rámci kurzu se účastníci seznámí se základními principy a praktikami všímavosti (mindfulness), které jim umožní lépe soustředit svoji pozornost v každodenních životních situacích. Prostřednictvím teoretické výuky, řízených cvičení a reflektivních diskusí si účastníci osvojí komplexní chápání konceptu všímavosti a získají užitečné nástroje pro začlenění všímavosti do svých rutinních každodenních činností. Zájemci mohou být z řad studentů i zaměstnanců Přírodovědecké fakulty. |
|
| Mindfulness - techniky pro každodenní pohodu_AR_2024/25 | |
| Termíny: 9. 12. 2024, 13.10-16.30 hodin, prezenčně, místnost: Viničná 7, 3. patro, učebna č. 315 7. 4. 2025, prezenčně, místnost: Viničná 7, 3. patro, učebna č. 315 lektor: Mgr. Shumran Hafoudh - Představení konceptu všímavosti a jeho základních elementů - Představení základních technik všímavosti a jejich vyzkoušení - Jak integrovat všímavost do každodenního života |
|
| 20 | |
| bez podmínek | |
| Zájemci mohou být z řad studentů i zaměstnanců Přírodovědecké fakulty. | |
Podrobnosti v rozvrhu | |
Statistika pro MŠMT | |
| Osobní dovednosti a rozvoj (0031) | |
Podmínky absolvování a kvalifikace | |
| nejsou stanoveny | |
| Certifikace: | Osvědčení o absolvování programu |
| 0 | |
|
|
|
|
|
|
Garant a místo | |
| Bc. Jolana Hlaváčková, DiS. | |
| Centrum dalšího vzdělávání | |
| Centrum dalšího vzdělávání | |
| Mgr. Shumran Hafoudh | |
Termín a délka | |
| 2024/2025 | |
| zimní i letní semestr, Prosinec | |
| Krátkodobé | |
| 4 (v hodinách celkem) | |
| seminář trvající 3,5 hodiny | |
| 09.12.2024 7.4.2025 |
|
Poplatky a financování | |
| 0 Kč / kurz | |
Přihláška | |
| CDV - https://vzdelavani.is.cuni.cz/simplifyworks/cs/eoc/public/programs/2280546381-vsimavost-mindfu | |
| Centrum dalšího vzdělávání | |
| Bc. Jolana Hlaváčková, DiS. | |
| jolana.hlavackova@natur.cuni.cz | |
| 608011275 | |
| 01.02.2024 | |
| 05.04.2025 | |
|
|
Další informace | |
| https://natur.cuni.cz/uchazeci/celozivotni-vzdelavani/zajmove/dalsi-profesni-a-osobni-rozvoj | |